很多人得了坐骨神經(jīng)痛之后不能上班和正常生活,導(dǎo)致內(nèi)心受到很大的影響,尤其是男性得了坐骨神經(jīng)痛之后嚴重時活動受到限制,這樣會加重患者的心理負擔,其實坐骨神經(jīng)痛治療期間多注意飲食,這樣是會很快緩解癥狀的,得了坐骨神經(jīng)痛不可以吃什么呢?
得了坐骨神經(jīng)痛不吃過熱、過燙、過硬及發(fā)霉變質(zhì)、煙熏火烤的食物,可以吃富含維生素A、C的飲食,如綠色蔬菜和水果,便秘病人應(yīng)持潤腸通便的食物如香蕉、蜂蜜等。
坐骨神經(jīng)痛食療方法:木瓜薏仁粥木瓜10克,薏苡仁30克,白糖適量。將木瓜、薏苡仁洗凈后放人鍋中,加水200毫升,用文火燉至薏苡仁熟爛,加白糖1匙,稍燉即可。祛風利濕、舒筋利濕止痛。適用于手足痙攣、活動不利、不得屈伸之風濕痹癥。坐神經(jīng)痛(宜)、前傾盤骨,維持腰的生理弧度,坐在較淺的沙發(fā),在腰部加一腰墊,維持腰部弧度,坐在高度與小腿長度一樣的椅子,維持腰部的彎孤,不應(yīng)坐在廁椅太久,不可坐在床上,半蹲時,要維持軀干挺直或?qū)⒋笸惹皟A。
坐骨神經(jīng)痛首先應(yīng)對因治療,并注意對癥治療,所有的坐骨神經(jīng)痛均應(yīng)臥床休息,睡硬板床。
應(yīng)用維生素B族藥物,止痛治療,在病因未明之前暫不理療,應(yīng)注意與腰肌勞損、臀部纖維組織炎等臀部及大腿后部疼痛的疾病相鑒別,這些均是局部疼痛,無感覺障礙、肌力減退、跟反射減退等神經(jīng)系統(tǒng)體征。
坐骨神經(jīng)痛與臀部筋膜炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在坐骨神經(jīng)受壓引起的放射性疼痛和臀部肌肉筋膜炎癥導(dǎo)致的局部疼痛,前者多伴隨下...
坐骨神經(jīng)痛屬于常見病癥,多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱退行性變或外傷等因素引發(fā),在久坐人群、體力勞動者中發(fā)...
坐骨神經(jīng)痛可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊...
坐骨神經(jīng)痛通常表現(xiàn)為臀部至下肢的放射性疼痛,疼痛程度從輕度酸脹到劇烈電擊樣痛不等,主要與腰椎間盤突出、梨狀肌綜合...
坐骨神經(jīng)痛可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、脊柱腫瘤等原因引起,癥狀表現(xiàn)為臀部至下肢的放射性疼痛、麻...
倒走可能對緩解輕度坐骨神經(jīng)痛有一定幫助,但嚴重癥狀需結(jié)合藥物治療、物理治療和手術(shù)干預(yù)。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突...
坐骨神經(jīng)痛伴隨腫脹可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、局部炎癥反應(yīng)、血管壓迫等原因引起,可通過藥物緩解、物理治療、...
坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊...
坐骨神經(jīng)痛患者需注意避免久坐久站、控制體重、糾正不良姿勢、適度運動等日常行為管理,同時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、...
孕婦可通過調(diào)整姿勢、適度運動、熱敷按摩、使用支撐帶等方式緩解坐骨神經(jīng)痛。該癥狀通常由子宮壓迫、體重增加、激素變化...