臉上長了黃褐斑的女性內(nèi)心很苦惱，不少女性因為懷孕或者生產(chǎn)之后臉上開始出現(xiàn)黃褐斑，本以為慢慢會褪去，誰知道黃褐斑越來越多，這就需要患者積極治療了，不少人手背上出現(xiàn)黃褐斑，究竟應該怎樣去掉手背黃褐斑呢?患者可以嘗試以下方法。

1.患者要注意調(diào)節(jié)情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。而對黃褐斑的治療，除了專門針對消除斑點的治療以外，更多的還應注重內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，美容專家指出，神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，消化排泄系統(tǒng)是人體的主要三大系統(tǒng)，維系著人體各項功能的正常運作，這三大系統(tǒng)相互聯(lián)系、相互依存，一旦失調(diào)，將會株連整體，既然黃褐斑與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有直接的關(guān)系，那么，防治黃褐斑，就應該去斑與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌兩手一起抓。

2.要增強營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果。

3.防日曬，慎用各種化妝品。

4.注意調(diào)節(jié)情志，保持愉快的心情;保持充足的睡眠。

5.中醫(yī)認為黃褐斑的形成是機體機能失調(diào)的外在表現(xiàn)，在治療方面主張治病求本，調(diào)整機體失調(diào)的狀態(tài)，消除內(nèi)邪的致病因素，內(nèi)服外治中藥效果較好。

6.應去醫(yī)院檢查。積極治療原發(fā)疾病，疾病痊愈了，黃褐斑也就消失了。

經(jīng)常用一些含有角質(zhì)剝脫劑的藥物或化妝品頻繁地使皮膚的角質(zhì)層剝脫，會破壞皮膚的自身抵抗力，防曬作用被大大削弱，加上皮膚自身為了恢復防御功能而更多地分泌黑色素，就會使黃褐斑更加嚴重，甚至成為黑褐斑，因此患者應該重視化妝品的選擇。