精神病與其它的內(nèi)科病、外科病一樣，只有一種病而已，這種患者在病態(tài)下表現(xiàn)的思維、情感、行為的不正常,患了精神病應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院治療，其次，我們還應(yīng)注意精神病患者的家庭護(hù)理，許多患者對(duì)于家庭護(hù)理不是非常了解，所以今天我們來(lái)了解一下。

一、創(chuàng)造適宜的家庭環(huán)境，給予健康的心理支持。

精神病人經(jīng)過(guò)治療，病情緩解出院，此時(shí)期病人的心理變化和心理負(fù)擔(dān)是多樣而復(fù)雜的。首先，由于較長(zhǎng)時(shí)間的住院，病人已產(chǎn)生依賴醫(yī)院、依賴醫(yī)務(wù)人員的心理和習(xí)慣行為，出院后一時(shí)無(wú)法適應(yīng)院外生活。

其次由于社會(huì)上某些人的偏見，認(rèn)為精神病不光彩，病人會(huì)感到難以見人，或因病重時(shí)異常行為所造成的影響和后果，覺(jué)得無(wú)法彌補(bǔ)等。從而產(chǎn)生一系列難以解脫的不良情緒，憂心忡忡，有的甚至以采取自殺行為來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。因此，病人出院后的康復(fù)護(hù)理必須引起家人的充分重視，以支持病人面對(duì)現(xiàn)實(shí)，應(yīng)付現(xiàn)實(shí)，走向健康。

二、開發(fā)病人對(duì)生活的興趣。

精神病人在空閑無(wú)聊時(shí)往往容易陷入沉思、幻想或悲觀絕望；或精力過(guò)剩，亂管閑事；或疏懶少動(dòng)，退縮孤獨(dú)。家人一定要積極引導(dǎo)，安排一些有益的活動(dòng)或輕便的家務(wù)勞動(dòng)，以開發(fā)其對(duì)生活的興趣。

三、進(jìn)行技能訓(xùn)練，提高生活能力和生活質(zhì)量。

應(yīng)鼓勵(lì)督促病人進(jìn)行自我照顧，自我管理，如按時(shí)起床，搞好個(gè)人衛(wèi)生，保持床鋪整潔，吃飯時(shí)行為適宜，管理自己的日常生活用品，自己安排時(shí)間等，改變疏懶少動(dòng)和過(guò)分依賴家人的傾向。參加家務(wù)勞動(dòng)和走上工作崗位，原則上應(yīng)逐步過(guò)渡、循序漸進(jìn)和量力而行，先從較簡(jiǎn)單的、安全的事情做起，逐步增加難度和數(shù)量。

四、幫助病人樹立信心，學(xué)習(xí)自我控制和調(diào)節(jié)。

病人由于疾病的原因和社會(huì)偏見，極易產(chǎn)生自卑、憂慮等情緒，家人一定要多加鼓勵(lì)，幫助教育其樹立生活信心，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)承認(rèn)它，適應(yīng)它。當(dāng)遇到不順心的事和遇到挫折時(shí)，要學(xué)會(huì)自我排解、自我調(diào)節(jié)，如向家人或知心朋友傾訴自己的苦惱，請(qǐng)他們幫助自己分擔(dān)憂愁，并從中得到安慰和鼓勵(lì)。

欣賞音樂(lè)是調(diào)節(jié)情緒、自我排解見效最快的一種方法，音樂(lè)優(yōu)美旋律和舒緩曲調(diào)，會(huì)使人進(jìn)入一種優(yōu)美字根表的境界，心中的煩悶和苦惱就會(huì)逐漸緩解，甚至煙消云散。還有結(jié)伴外出釣魚、旅游、參加文娛體育運(yùn)動(dòng)等，也可以通過(guò)自我松馳療法調(diào)節(jié)情緒。