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高血脂中風飲食問題

發(fā)布時間: 2016-03-30 18:22:19

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對于中風疾病,大家應(yīng)該還是比較了解的,許多患者因為此病的降臨而發(fā)生了脖子和嘴部歪斜現(xiàn)象,而怎么緩解這種現(xiàn)象是我們大家需要做的事情,其中飲食是一個非常重要的環(huán)節(jié),下面就帶大家一起來了解一下高血脂中風飲食問題,希望能夠幫助到大家。高血脂中風飲食問題

1、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含豐富的維生素C和鉀、鎂等。維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇的代謝,防止動脈硬化的發(fā)展,同時可以增強血管的致密性。

2、飲食中應(yīng)有適當?shù)牡鞍踪|(zhì)。包括動物蛋白質(zhì)(如蛋清,瘦的豬、牛、羊肉,魚,雞肉等)和植物蛋白質(zhì)(如豆腐、豆?jié){、豆芽)等各種豆制品可降低膽固醇;飲用牛奶時最好將奶皮去掉(脫脂牛奶)。

3、為了防止中風,老年人應(yīng)每日進食蒜、姜、蔥、醋、含乳酸菌類飲料,抑制腸道有害細菌;及時飲水補液,綠茶、蜂蜜、牛奶豆?jié){、低糖天然果蔬汁、骨頭蘑菇湯均可適量飲用。

高血脂中風飲食問題

如今我們的身邊患上中風疾病的人是越來越多,它的危害性是非常的嚴重的。作為臨床上比較常見的神經(jīng)內(nèi)科疾病,中風疾病對我們的生活構(gòu)成的影響是十分大的,希望大家能夠多加注意。做好提前的預(yù)防工作。

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