中風的產生，不論腦出血還是腦梗死，雖然病因病機各不相同，但病人多有郁滯不通的癥狀，是根本病機之所在，因此，通過針灸等中醫(yī)治療促其精神煥發(fā)、瘀通血暢、正氣復來是治療的關鍵一環(huán)，下面就來了解一下腦中風恢復期飲食注意事項都有哪些方面吧。
一、中風后的飲食要注意限制精制糖和含糖類的甜食：包括點心、糖果和飲料的攝入。
二、增加膳食纖維和維生素C的食物：其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
三、控制總熱量：如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各內臟的生理功能有益。
四、多飲水：腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液后，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。
晚間活動量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。
中風是老年人的常見一種病，嚴重影響著老年人的健康。中風以后經過救治，有的患者病情已處于穩(wěn)定恢復期，可以回家休養(yǎng)。此時，除了要加強肢體功能鍛煉、語言訓練及心理護理外，還應特別重視飲食調理，保證營養(yǎng)的均衡。
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