一個(gè)健康的人，他的指甲應(yīng)該是光滑而賦有光澤的，灰指甲是因?yàn)榘_的傳達(dá)而漸漸的感染而致使的，這種病主要是發(fā)作在成年人的身上比較多，所以一旦發(fā)現(xiàn)四肢上面長(zhǎng)癬了就要及時(shí)的醫(yī)治，那么該如何避免被傳染灰指甲呢，針對(duì)這一問題，下面就一起來具體了解一下吧。

1、想要避免灰指甲在家人之間進(jìn)行感染，一定要把清潔工作給做好，千萬不能夠與患病的家人共用一個(gè)盆和毛巾，也不能夠穿同一雙鞋襪,自個(gè)的指甲不能夠剪的太短也不能夠藏著不剪,這些都能夠避免灰指甲的感染。

2、患者不要用同一把指甲剪去打理自己全部指甲，要把好的指甲和感染的指甲分開打理，要堅(jiān)持全家人的腳步清洗和枯燥。在洗澡的時(shí)候盡量挑選淋浴而不必浴缸洗澡，并且不要使用富含堿性的番筧,這些都能夠避免灰指甲的感染。

3、穿鞋子要穿一些透氣性比較好的鞋子，這樣能夠讓腳上感染的機(jī)率減小，,并且不要光著腳在地上面行走，這么能夠極好的避免灰指甲的感染。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間日子在潮濕昏暗的環(huán)境下，房間要常常的通風(fēng)換氣，這么能夠削減細(xì)菌的繁衍。

灰指甲的病人平常要堅(jiān)持指甲的清洗和清洗，常常修剪指甲，使指甲長(zhǎng)短適合，避免藏污納垢。要堅(jiān)持居住環(huán)境的清洗枯燥，避免潮濕。常常開窗通風(fēng)，降低室內(nèi)濕度，以防真菌繁衍。患有足癬的灰指甲病人，鞋子一定要定時(shí)換洗，或許放在陽光下暴曬殺菌。

主張病人要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行穩(wěn)固醫(yī)治，準(zhǔn)時(shí)服藥或許敷藥,避免灰指甲治好后再度感染。對(duì)過度肥厚的甲板用銼刀銼平，以防外傷繼發(fā)真菌感染。樹立健康達(dá)觀的心態(tài),堅(jiān)持打敗疾病的決心，平常要多參與一些體育鍛煉，進(jìn)步自身的抵抗力，讓真菌無法有機(jī)可乘。