白癜風是世界上的三大頑疾之一，此病嚴重影響著患者的容顏外貌，患者應(yīng)該多了解一些夏季白癜風的護理常識的問題，只有日常護理做的好，才能對白癜風的治療起到積極的作用，早日治愈白癜風。

一、保持樂觀心態(tài)

白癜風患者在精神方面要多加注意，白癜風護理保健首先患者要注意調(diào)整情緒，保持樂觀的心態(tài)，不要焦慮、恐慌，求醫(yī)心切而導致有病亂投醫(yī)，這些都會影響正常的治療，同時這些消極情緒得不到及時調(diào)整，會導致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，對白癜風患者的病情十分不利。

二、合理的飲食

白癜風患者在飲食方面要合理調(diào)整，患者要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，牢記飲食禁忌，平時多進食高能量、高蛋白、維生素B族含量高的食品，少吃或不吃過酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鮮、蔥、蒜、辣椒等發(fā)物以及富含維生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多動物肝臟等。

三、良好的生活習慣

白癜風患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣，長期偏食就會引起消化功能減弱、食欲不振，長期以來很容易會導致青少年營養(yǎng)不良，導致白癜風引發(fā)。青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)大多來自食物，因而，養(yǎng)成良好的飲食習慣，是健康成長的保證。

四、少接觸化學品

白癜風患者在生活方面要盡量少接觸化學品，患者盡量不要接觸有害的化學物質(zhì)特別是酚類化學物，比如油漆、汽油、橡膠等，這些物質(zhì)會對黑素細胞有選擇性破壞作用，不利于黑素的合成，同時患者也不要長時間在陽光下暴曬，否則陽光中的紫外線會導致黑素細胞功能亢進，過度耗損而早期衰退。

五、多鍛煉身體

免疫力低下是白癜風發(fā)病的又一因素，日常生活中應(yīng)當多多加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力，擁有一個強健的身體才能有較強的免疫能力，從而遠離白癜風。

以上五點就是白癜風的護理常識，為了白癜風的治好和身心健康，大家一定要牢牢記住，并且付諸于行動，這樣才能更好的遠離白癜風的困擾。