預防淋巴瘤的秘訣十分簡單，眾所周知，酸化的體液環(huán)境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，就是說常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，從而調(diào)整體液酸堿平衡，是預防癌癥的有效途徑。
那么，如何調(diào)整人體的酸堿平衡呢?本文帶你了解一下。
1、注意氣候
注意氣候變化，預防和積極治療病毒感染。
2、注意遺傳
密切注意淺表腫大的淋巴結(jié)的變化，對于家族成員中有類似疾病患者，更應高度警惕。
3、注意鍛煉身體
加強身體鍛煉，提高機體的免疫力與抗病能力。
4、注意治療病發(fā)癥
積極治療與惡性淋巴瘤發(fā)生可能相關(guān)的其他慢性疾病，如慢性淋巴結(jié)炎、自體免疫性疾病等。
5、注意保持清潔
對于淺表的病變，應注意皮膚清潔，避免不必要的損傷或刺激。
6、注意良好的作息
要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要熬夜、學會排解壓力、保持愉悅的心情。
7、注意多食堿性食物
多食堿性食物，如葡萄、海帶、大豆、番茄、香蕉、橘子、菠菜等，以調(diào)整體液酸堿平衡，防止酸性廢物累積誘發(fā)惡性淋巴瘤
溫馨提示：患者要吃好三餐，攝足與免疫力有關(guān)的養(yǎng)分，防止營養(yǎng)不良;盡量避開抗生素、皮質(zhì)激素等有損免疫系統(tǒng)的藥物。凈化環(huán)境，居室裝修力求環(huán)保，正確使用手機、電腦，將電離輻射控制在允許的范圍。避開有害化學物質(zhì)，不用或少用染發(fā)劑，對果蔬等進行去除農(nóng)藥等抗污染處理。
【參考文獻：《治愈癌癥救命療法》《腫瘤內(nèi)科最新診療手冊》】
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