宜食食物主食：應(yīng)以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細(xì)搭配。副食：應(yīng)多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。

1、鴨肉養(yǎng)胃生津夏季，可多吃鴨肉。中醫(yī)認(rèn)為，鴨肉性寒、味甘、咸，可滋五臟之陰，補(bǔ)虛勞，清虛勞之熱，補(bǔ)血行水，養(yǎng)胃生津，也可祛除暑熱給人體帶來的不適，炎熱氣候可多吃。

2、苦瓜健脾燥濕天熱要多吃“苦”，苦味食物可補(bǔ)氣固腎、健脾燥濕。苦瓜，味屬苦，寒，有清熱祛心火，解毒，明目，補(bǔ)氣益精，止渴消暑的功效。因此，把苦瓜涼拌或冰鎮(zhèn)著吃，特別清火。

3、胡蘿卜。味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。這對于長期服用脂肪族（例如氯丙嗪）藥物的朋友們很有效。

4、蜂蜜。味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服強(qiáng)志輕身，不老延年。”蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。近代醫(yī)學(xué)研究證明，蜂蜜中的主要成分是糖和果糖，很容易被人體吸收利用。對于長期服用哌啶類（如甲硫達(dá)嗪）類藥物的患者很有效。而且蜂蜜本身也具有安神的功效，對于精神病患者也有安神的功效。

5、菠菜。菠菜氣味既冷，凡因癰腫毒發(fā)，并因酒濕成毒者，須宜用此以服。且毒與熱，未有不先由胃而始及腸，故藥多從甘入，菠菜既滑且冷，而味又甘，故能入冒清解，而使其熱與毒盡從腸胃而出矣?！边@對于長期服用哌嗪類（如奮乃靜、氟奮乃靜，三氟拉嗪）等藥物的患者是最好的選擇！

忌食食物1、首先第一條，精神分裂癥患者應(yīng)禁止喝酒，及含酒精類的飲料及食品。其中的乙醇對腦神細(xì)胞有刺激性，對精神病患者危害很大；2、禁止服用一些刺激性食物，如：辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等，這類食物會增加神經(jīng)興奮性，尤其是躁狂型精神分裂癥患者應(yīng)該更要注意；3、忌食帶刺、帶骨的魚（可用魚丸、魚片、魚糜、魚松、魚羹等），忌用帶骨的肉類，用有殼的食物和帶殼的硬果類，以免病人自傷；4、狂躁型病人多有火熱現(xiàn)象，如面紅耳赤、大便秘結(jié)等等，所以忌食助熱動火的食物。除上述辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦當(dāng)禁忌。可選食瀉火通便飲食，如綠豆湯、清涼飲料、多纖維蔬菜等；5、忌過飽和食用過分油膩或油炸之品。這些食物難以消化吸收，使神經(jīng)處于長期的興奮狀態(tài)，對病情不利。