到了冬季寒風(fēng)狂吹，我們的身體如果沒能做好保護(hù)的措施的話，那么就會(huì)受到疾病的傷害。而冬季不僅是感冒的高發(fā)期，也同樣到了面癱的高發(fā)期。面癱的出現(xiàn)讓很多的患者覺得很煩躁，不知道為什么面癱會(huì)出現(xiàn)自己的身上。

從用中醫(yī)的理論講，面癱是由面部經(jīng)絡(luò)氣血不通造成的，天氣轉(zhuǎn)冷和人體的自身防御機(jī)能下降是面癱多發(fā)的主要原因。進(jìn)入嚴(yán)冬之際，早晚溫差大，極易發(fā)生面癱。

在發(fā)病前多有受涼或情緒異常等誘因，部分患者發(fā)病前有中耳炎、咽喉炎等病史。

從發(fā)病過程看，多突然起病，在睡眠醒來時(shí)，常感覺一側(cè)面部板滯、麻木、癱瘓，并伴有口角歪斜、漱口漏水等癥狀。

1、多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。

生命在于運(yùn)動(dòng)，同樣肌肉也在于經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)才能保持它的能力，而且運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，所以，經(jīng)常保持運(yùn)動(dòng)可以有效的預(yù)防面癱。

2、避免過度勞累。

任何事情都要做到勞逸結(jié)合，千萬不能過度勞累，因?yàn)橐坏﹦诶圻^度就會(huì)導(dǎo)致抵抗力、免疫力下降，整個(gè)身體的素質(zhì)下降，各種疾病容易找上你。

3、中耳炎等疾病要及時(shí)治療。

耳朵和面部接相連，耳部的疾病很容易影響面部的健康，中耳炎就是中耳發(fā)炎，而且這種炎癥很容易蔓延，進(jìn)而影響到面部，導(dǎo)致面部的抵抗力下降或者被感染。所以，一旦有中耳炎一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

4、感冒和牙痛也要及時(shí)治療。

千萬不能小看感冒，感冒雖然是病毒引起，但是嚴(yán)重的感冒都會(huì)合并一些感染，牙痛也是因?yàn)橛幸恍┭乐苎谆蛘哐例l炎，這些炎癥都可能導(dǎo)致引起面神經(jīng)炎。

對(duì)于面癱我們大家通過了解之后，發(fā)現(xiàn)在疾病出現(xiàn)的前期并沒有表現(xiàn)出來相關(guān)的癥狀，所以對(duì)于其采取干預(yù)措施并沒有可能性，只能是等到疾病出現(xiàn)的時(shí)候，我們?cè)诓扇∮行У闹委煷胧M快的讓我們遠(yuǎn)離面癱。