帕金森是一種比較常見的疾病，尤其多發(fā)生在老年人身上，由于老年人年齡增大，身體的各項器官都處在衰退期，我們要注意預(yù)防，在出現(xiàn)這種疾病時，老年人要做好日常生活中的護理，尤其是加強康復(fù)訓(xùn)練是很有必要的，下面我們來看一下帕金森患者的康復(fù)訓(xùn)練都有哪些？

一、帕金森康復(fù)訓(xùn)練的上肢及肩部訓(xùn)練：帕金森患者可以在患病期間聳肩、臂上舉、后伸等牽伸的鍛煉，也可利用內(nèi)吊環(huán)等器械加強肩關(guān)節(jié)的活動度和靈活性。

二、帕金森康復(fù)訓(xùn)練的面部動作訓(xùn)練：患有帕金森的患者在患病期間可對著鏡子做皺眉、用力睜閉眼、鼓腮、露齒、吹哨、微笑、大笑、露齒笑、撅嘴等動作。

三、帕金森康復(fù)訓(xùn)練的放松和呼吸訓(xùn)練：患者可以先閉上眼睛，再開始深而緩慢地呼吸。這時患者的腹部在吸氣時鼓起，并想象氣向上到達(dá)了頭頂，在呼氣時腹部放松，并想象氣從頭頂順流而下，經(jīng)過背部到達(dá)腳底，放松全身肌肉。如此反復(fù)練習(xí)5-15分鐘。

四、軀干訓(xùn)練：讓帕金森患者有節(jié)奏的進行側(cè)彎運動、轉(zhuǎn)體運動、仰臥起坐、俯臥撐及燕式平衡等訓(xùn)練，帕金森康復(fù)訓(xùn)練可控制軀干腹背肌力量與協(xié)調(diào)。

五、帕金森康復(fù)訓(xùn)練的頭頸部訓(xùn)練：讓帕金森患者的頭部上下運動、左右轉(zhuǎn)動、側(cè)轉(zhuǎn)、左右擺動等。

六、穿著：選擇容易穿脫的粘扣衣服及開襟在前、不必套頭的衣服。盡量穿不用系鞋帶的鞋子，不要選擇橡膠或生膠底的鞋子，因為鞋子抓地時，可能會使患者向前摔倒。

帕金森會遺傳嗎？

一、家族遺傳性：醫(yī)學(xué)家們在長期的實踐中發(fā)現(xiàn)帕金森病似乎有家族聚集的傾向，有帕金森病患者的家族其親屬的發(fā)病率較正常人群高一些。

二、腦動脈硬化：因腦動脈硬化導(dǎo)致腦干和基底節(jié)發(fā)生多發(fā)性腔隙性腦梗塞，基底節(jié)腫瘤或鈣化影響到黑質(zhì)多巴胺紋狀體通路時可出現(xiàn)本綜合癥。但該類患者多伴有假性球麻痹、腱反射亢進、病理癥陽性，常合并明顯癡呆。

三、腦部感染引起：腦炎、顱腦損傷后可出現(xiàn)本綜合癥，如甲型腦炎，多在痊愈后有數(shù)年潛伏期，逐漸出現(xiàn)嚴(yán)重而持久的pd綜合癥。其它腦炎，一般在急性期出現(xiàn)，但多數(shù)癥狀較輕、短暫。

四、慢性中毒引起的帕金森綜合癥：如一氧化碳、錳、汞、氰化物中毒，在北方煤氣中毒較多見。患者多有中毒的急性病史，以后逐漸出現(xiàn)彌漫性腦損害的征象，包括全身強直和輕度的震顫

五、藥物引起的暫時性病癥：服用抗精神病的藥物以及三環(huán)類抗抑郁藥物中毒等病因引起的臨床癥狀或病理改變,能產(chǎn)生類似帕金森病的癥狀，有的停藥后可完全消失。

綜上所述，帕金森這種疾病就有遺傳性，因此我們在出現(xiàn)這種疾病時一定要及時的治愈，以免它影響下一代，除此之外，我們還要注意，引起帕金森的其他因素，早日做好預(yù)防遠(yuǎn)離它給我們的危害，另外要定期到醫(yī)院做復(fù)查，徹底治愈這種疾病，