消化不良的患者的日常生活的飲食受到影響，當患者的情況得到好轉(zhuǎn)時，也不要忘記對身體的保養(yǎng)。下面，讓我們一起通過本篇文章來了解一下關(guān)于消化不良患者的飲食保養(yǎng)方法。

消化不良保養(yǎng)方法

1)保暖護養(yǎng)：

秋涼之后，晝夜溫差變化大，要注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

2)飲食調(diào)養(yǎng)：

飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和。

3)忌嘴保養(yǎng)：

胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。

4)平心靜養(yǎng)：

消化不良等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

5)運動健養(yǎng)：

腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。

消化吸收不良綜合征是由于各種疾病引起小腸對攝入的營養(yǎng)物質(zhì)消化(消化食品)和吸收不足而造成的臨床征候群。其病因各異，而臨床表現(xiàn)和實驗室檢查有相同之處，即對蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、脂肪、碳水化合物維生素(維生素食品)、礦物質(zhì)和水等的消化吸收障礙，常以脂肪消化吸收不良最為突出，稱為脂肪瀉，也可有多種營養(yǎng)素的吸收障礙。

疾病常識1.非潰瘍性消化不良是一種良性疾病，病人還能進食。只是因為進食后常會加重胃部的飽脹感、胸悶難受，而不愿多進食。癥狀不明顯時，進食還較好。盡管這種病人長期不舒適，但體重仍未見明顯下降。如果有胃不適，又有明顯的進行性消瘦，就應(yīng)及時去醫(yī)院進行胃鏡檢查，看是否是腫瘤或其他器質(zhì)性病變。

消化不良的患者在飲食方面可能比較煩惱，哪些食物可以促進消化，哪些不可以食用呢?這需要我們花點心思。在生活中我們要對消化不良的患者進行飲食方面的監(jiān)督。