一旦要是人上了年紀(jì)之后，身體各個(gè)器官的機(jī)能就開始退化，此時(shí)很多疾病就開始陸續(xù)找上老年，尤其是很多老年都會出現(xiàn)脾胃的問題，很多老年開始出現(xiàn)明明吃的不多，但就總是覺得放在胃里消化不了，下面主要介紹一下老年出現(xiàn)消化不良怎么辦呢?
消化吸收差似乎是老年存在的一個(gè)普遍問題。
對此，專家建議，老年不妨常做鼓腮動作，可以幫助改善消化功能。因?yàn)?，這一動作能幫助分泌大量唾液，唾液中含有大量唾液淀粉酶，可將吃進(jìn)的淀粉轉(zhuǎn)化為更小的分子，間接提高消化能力。
唾液中還含有豐富的表皮生長因子——一種能刺激加速表皮細(xì)胞生長的蛋白質(zhì)，有助于食管上皮及胃黏膜的修復(fù)。
老年時(shí)常鼓腮幫助消化。老年體質(zhì)代謝緩慢，老年消化不良的現(xiàn)象也屬常見。經(jīng)常做鼓腮運(yùn)動，可幫助消化。
鼓腮具體方法：先閉住口唇向外吹氣，直至腮部鼓起，反復(fù)進(jìn)行，然后上下齒輕輕相叩，最后用舌尖輕舔上顎，用舌頭摩擦口腔內(nèi)側(cè)的牙齦，舌頭在舌根的帶動下在口腔內(nèi)前后蠕動。
消化不良可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、適度運(yùn)動等方式緩解。消化不良通常由暴飲暴食、食物難消化、胃腸功能紊亂...
大便消化不良可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活...
若出現(xiàn)消化不良情況，可以適量吃山藥、小米粥、白蘿卜、木瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶等藥...
腸胃消化不良可通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。腸胃消化不良通常由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸疾...
后背痛伴隨胃脹氣、消化不良且劇烈疼痛可通過調(diào)整飲食、熱敷緩解、藥物干預(yù)、查明病因等方式治療。該癥狀通常由飲食不當(dāng)...
消化不良可通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。消化不良通常由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸疾病、功能...
腹脹腹痛消化不良可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易...
腸炎與消化不良的主要區(qū)別在于病因和癥狀表現(xiàn)，腸炎多由感染或炎癥引起，表現(xiàn)為腹瀉、發(fā)熱；消化不良多為功能性紊亂，以...
腸鳴消化不良可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。腸鳴消化不良通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂...
寶寶發(fā)燒可能由消化不良引起，判斷依據(jù)主要有喂養(yǎng)不當(dāng)、腹部癥狀、體溫波動規(guī)律、伴隨體征。 1、喂養(yǎng)不當(dāng) 近期過量進(jìn)...
