核心提示:宿便產(chǎn)生的毒素在人體內(nèi)部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現(xiàn)色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑郁、生暗瘡等等問題。

如果不想有痔瘡，就不要總是穿緊身的衣褲，這樣是會影響局部的血液循環(huán)，導(dǎo)致痔瘡出現(xiàn)的。中華康網(wǎng)專家指出，現(xiàn)在有很多預(yù)防痔瘡的措施，都是非常有效果的，但是，如果患者沒有一種堅(jiān)持的心態(tài)，三天打魚兩天曬網(wǎng)，那是不可能治好這種疾病的。

防治痔瘡的措施

據(jù)介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內(nèi)的食物殘?jiān)蜁冑|(zhì)、腐爛產(chǎn)生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5厘米就有個(gè)彎，同時(shí)，腸道內(nèi)還有數(shù)不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達(dá)6.5公斤的宿便，它占據(jù)了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時(shí)將新產(chǎn)生的食物殘?jiān)懦?，出現(xiàn)吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內(nèi)食物殘?jiān)闹亓恳欢ú惠p于一只6磅的保齡球。

宿便產(chǎn)生的毒素在人體內(nèi)部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現(xiàn)色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑郁、生暗瘡等等問題，甚至?xí)斐伞跋蛐男浴狈逝?，因?yàn)樗薇愣逊e造成多余脂肪也沉積在腸壁，同時(shí)在腐敗菌的作用下產(chǎn)生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚松弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。

腸壁吸收時(shí)無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經(jīng)由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負(fù)擔(dān)，如此反復(fù)循環(huán)，人體便會產(chǎn)生各種慢性疾病。

另外，食物殘?jiān)诖竽c內(nèi)停留時(shí)間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得干結(jié)、發(fā)硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產(chǎn)生創(chuàng)傷口，導(dǎo)致痔瘡、肛裂等肛腸疾病。食物殘?jiān)a(chǎn)生的毒素每天從創(chuàng)傷口經(jīng)過是非常危險(xiǎn)的。

一個(gè)晚上過去，我們的身體中，會積聚大量的宿便，如果痔瘡患者，能夠養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，就可以促進(jìn)腸胃的蠕動，讓停留在身體內(nèi)的毒素，排出體外，自然痔瘡的癥狀，也就會逐漸消失了，所以一個(gè)人的作息和飲食，是非常重要的。