據(jù)調(diào)查，生活中患上痔瘡的人是非常多的，看來是痔瘡是一種常見的疾病。痔瘡的發(fā)病原因有很多，所以發(fā)病人群也很廣，而且痔瘡也是一種比較容易復(fù)發(fā)的疾病，治療好后沒做好護(hù)理工作是很容易復(fù)發(fā)的。下面小編為大家講講痔瘡患者如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。醫(yī)學(xué)所指痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。

據(jù)有關(guān)普查資料表明，肛門直腸疾病的發(fā)病率為59.1％，痔占所有肛腸疾病的87.25％，而其中又以內(nèi)痔最為常見，占所有肛腸疾病的52.19％。男女均可得病，女性的發(fā)病率為67％，男性的發(fā)病率為53.9％;任何年齡都可發(fā)病，其中20-40歲的人較為多見，并隨著年齡的增長而逐漸加重，故有“十人九痔”之說。

痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)。多見于經(jīng)常站立者和久坐者。通常當(dāng)排便時(shí)持續(xù)用力，造成此處靜脈內(nèi)壓力反復(fù)升高，靜脈就會腫大。婦女在妊娠期，由于盆腔靜脈受壓迫，妨礙血液循環(huán)常會發(fā)生痔瘡，許多肥胖的人也會罹患痔瘡。如果患有痔瘡，肛門內(nèi)腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄，因此排便時(shí)極易破裂。

一、飲食起居調(diào)養(yǎng)法。生活規(guī)律化，每天定時(shí)排便，保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

二、藥物調(diào)理法?？梢杂脴阆?，花椒以10：1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅(jiān)持用溫水洗浴，外敷九華膏，五倍子散或黃連膏等。

三、運(yùn)動調(diào)養(yǎng)法。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以減低靜脈壓，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運(yùn)動是最簡便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運(yùn)動可隨時(shí)隨地進(jìn)行。

上面為大家詳細(xì)介紹了痔瘡患者如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，大家現(xiàn)在知道該采取什么措施進(jìn)行調(diào)養(yǎng)了吧。因?yàn)橹摊彽陌l(fā)病部位很特殊，所以很多痔瘡患者不愿意去治療，這是很不可取的，痔瘡治療的話很可能會越來越嚴(yán)重。