愛美是每個女人的天性，然而現(xiàn)實生活中即使你擁有魔鬼的身材，天使的面容，如果患有狐臭一切也是徒勞，這種難聞的氣味給生活帶來了嚴(yán)重的困擾，那么我們應(yīng)該如果有效的預(yù)防狐臭呢?下面我們來看看專家是怎么說的。

1、平時做劇烈活動或過量的運(yùn)動時，不可避免地引起大量出汗，會給細(xì)菌生長造成有利條件。因此，運(yùn)動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

2、在日常生活中要注意衛(wèi)生，保持皮膚干凈。常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

3、注意日常飲食：日常飲食是預(yù)防狐臭的有效手段之一。多吃維生素和水分含量高的瓜果蔬菜，這些蔬菜能很好地幫助我們促進(jìn)腸胃消化，同時排出體內(nèi)的毒素。少吃或不吃辛辣刺激性食物，如大蒜，洋蔥、辣椒等，這些食物都可能會加重狐臭的程度，因此這一點(diǎn)一定要注意。引起狐臭的原因有很多方面，每個環(huán)節(jié)都要留意。

4、減少對腋窩皮膚的刺激。平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

5、要穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的"培養(yǎng)基"，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

平時做劇烈的活動，注意衛(wèi)生保持身體干凈，注意日常飲食，減少對腋窩皮膚的刺激還有穿寬松的衣服對于預(yù)防狐臭都是很有幫助的，相信通過上面的介紹大家也有了更深的了解，最主要的還是要保持良好的心態(tài)，接受治療。

治療狐臭親身體驗治療狐臭后，終于香香的啦~狐臭沒了，但是留下了疤痕，嗚嗚嗚~~用酒精治狐臭，還是有壓抑狐臭的效果的