愛美之心人皆有之，所有誰都想將自己最美麗的一面展現(xiàn)給大家，可是這就是魚鱗病患者的痛處。魚鱗病患者因為自己特殊的癥狀，變得比較自卑，更不敢讓別人看到自己的缺陷。生活中，人們該怎樣做來降低自己患上魚鱗病的機率呢?
(1)注意營養(yǎng)物質的補充。
預防魚鱗病要注意營養(yǎng)物質的補充。專家指出，動物蛋白質最好能達到蛋白質供應總量的一半，因為動物蛋白質含人體必需氨基酸，對于保證魚鱗病患者熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的，不要吃一些不利于身體健康的食物。
(2)注意保持良好的心態(tài)。預防魚鱗病，朋友們還要注意保持良好的心態(tài)，特別是常熬夜的朋友，不要憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒，既有利于工作，也對身體有好處。
(3)注意做好面部清潔。預防魚鱗病，特別是熬夜的朋友，還要注意做好面部的清潔工作。特別是女性朋友，因為厚厚的粉層或油漬，在熬夜的煎熬下，會引發(fā)滿臉痘痘，需要注意。
我們都知道魚鱗病最大的特點就是有遺傳性，所以平時對于魚鱗病的預防會顯得尤為重要。預防了魚鱗病的發(fā)生，不僅讓自己免受影響，也會減少自己的后代患上魚鱗病的一種可能性，一舉兩得的好處。
希望所有的人可以遠離魚鱗病的影響。
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