尖銳濕疣往往長在生殖器或者肛門處，患者往往在心理上產生嫌惡感，走路姿勢也會與健康時有所差別，久而久之有可能形成外八字或者內八字，這種情況下，除了積極配合醫(yī)生治療外，適量參加運動也是尖銳濕疣患者必不可少的康復方式，那么尖銳濕疣適合哪些運動呢，下面就來具體了解一下吧。

其實適量的鍛煉能促進人體的內循環(huán)和內分泌，促進人體臟器機能的提升，維持在一個較高的水平，從而有效地提高人體自身的免疫力。像耐力練習、舞蹈、太極拳、氣功、健身操等能提高人體免疫能力，其影響程度取決于鍛煉者的運動習慣、運動種類、運動強度及年齡、性別、體質狀況等諸因素。

對于尖銳濕疣患者來說，鍛煉時要注意方式，不可大幅度的運動，比如跑步，打球，否則尖銳濕疣不但沒有得到遏制，反而復發(fā)的會更快。在運動的選擇上也要注意科學合理。夏天氣候干燥炎熱，不宜做大運動量的鍛煉。女性可以在家搖搖呼啦圈，時間20分鐘以上。每晚堅持20個仰臥起坐。男性每天堅持5-10個俯臥撐。

適量的鍛煉能促進人體的內循環(huán)和內分泌，促進人體臟器機能的提升，維持在一個較高的水平，從而有效地提高人體自身的免疫力。像耐力練習、舞蹈、太極拳、氣功、健身操等能提高人體免疫能力，其影響程度取決于鍛煉者的運動習慣、運動種類、運動強度及年齡、性別、體質狀況等諸因素。

尖銳濕疣之所以難治療，是因為要注意的事項非常多。因為這些小細節(jié)太多，所以很多患者很難全部做到。但是大家不要因為難，就放棄了治療。只要我們在生活中有一個健康的生活習慣，就可以達到很好的治療效果，最后?；颊咴缛湛祻?。