色斑在平時(shí)生活中是很常見(jiàn)的，怎么樣去臉上的色斑成了很多長(zhǎng)有色斑的女性朋友非常迫切知道的一個(gè)問(wèn)題，色斑通常來(lái)講是由于黑色素堆積所產(chǎn)生的，所以要想去除色斑應(yīng)該首先要淡化黑色素，但是色斑是日積月累形成的，所以淡化色斑也需要慢慢來(lái)。
檸檬含有大量的維生素C，對(duì)于美白肌膚和淡化色斑有很好的作用。可以每天用檸檬汁抹在色斑處，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果還是很明顯的。
色斑去除也可以用按摩的方法，促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，進(jìn)而達(dá)到淡化色斑的效果，可以每天多次以畫(huà)圓圈的方式在臉上進(jìn)行按摩，但是要注意力度不要太大，否則會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。
另外，就要是注意防曬工作，尤其是在夏季，氣溫高的時(shí)候，紫外線較強(qiáng)，對(duì)皮膚的傷害很大，所以出門(mén)一定要抹防曬霜或是打防曬傘，沒(méi)有太陽(yáng)的時(shí)候紫外線也有，也不能忽視。
飲食方面也要格外注意，不要吃太過(guò)刺激的食物，會(huì)造成更多的色素堆積。
睡眠充分，才能保證皮膚處于足夠的修復(fù)過(guò)程，否則，皮膚更多地要置身于日照、空調(diào)、污染等環(huán)境中。另外，充足的睡眠也是身體各器官共同休養(yǎng)生息的過(guò)程，畢竟面子只是身體大機(jī)能環(huán)境的一部分。
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