癲癇是一種很復(fù)雜的神經(jīng)性疾病，一般很難短期內(nèi)治愈，即使經(jīng)過治療，也可能反復(fù)發(fā)作，需要患者長期堅持治療，做好日常護(hù)理。癲癇一旦發(fā)作，對患者身體損害是巨大的，所以，患者及家屬要在日常生活中做好癲癇的預(yù)防措施，減少癲癇的危害。

1、在生活上

癲癇患者需要有規(guī)律的生活習(xí)慣。從吃、穿、住、行到勞動、學(xué)習(xí)，都要盡量為患者多考慮一些，避免由于照顧不周到，形成發(fā)作誘因。

2、精神上

癲癇患者要保持精神愉快，醫(yī)生認(rèn)為，對癲癇患者精神上的調(diào)理，比對他們生活上的調(diào)理更為重要，生活的規(guī)律化對患者的精神愉悅有必然幫助，但對少兒來說，有時候卻是矛盾的，因此，要做許多細(xì)致的思想工作。

3、病情方面

家屬首先應(yīng)詳細(xì)把握其病史，為了準(zhǔn)確起見，應(yīng)當(dāng)自備一套病歷，以詳盡記錄患者的歷次發(fā)作情況，對一些促發(fā)因素必然要留意避開，如果為周期性發(fā)作，則應(yīng)在相應(yīng)的時間范圍里，做好防范發(fā)作的預(yù)備工作，或提示病人加強(qiáng)留意或臨時增加藥量

4、癲癇病患者發(fā)作方面

一旦出現(xiàn)癲癇發(fā)作，不必驚慌，應(yīng)立馬上患者平臥、頭偏向一側(cè)，迅速松開衣領(lǐng)和褲帶，將毛巾塞于上下牙齒之間，以免咬傷舌頭，不可強(qiáng)行按壓抽搐的身體，以免骨折及脫臼。如出現(xiàn)癲癇持續(xù)狀態(tài)，應(yīng)及時送治療，盡快終止癲癇發(fā)作。

5、心理方面

癲癇是一種慢性疾病，軀體的痛苦、家庭的歧視、社會的偏見，嚴(yán)重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩(wěn)等，時刻擔(dān)心再次發(fā)病，家庭成員應(yīng)經(jīng)常給予關(guān)懷、幫助、愛護(hù)，針對思想顧慮及時給予疏導(dǎo)，使其有一個良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。

癲癇的預(yù)防涉及很多方面，需要患者及家屬的共同努力，日常的飲食健康更是十分重要，對于一些刺激性及興奮性的食物，患者朋友還是要敬而遠(yuǎn)之。

1、飲食定量，忌暴飲暴食

有些癲癇患者經(jīng)過服藥，病情已經(jīng)控制得很好，長時間沒有發(fā)作，但過年過節(jié)或過生日時，胡亂大吃一通，結(jié)果引起病情發(fā)作。

2、癲癇患者不要飲水過多

飲水過多也是一個誘發(fā)癲癇的因素，因為癲癇的發(fā)作可能與水、鈉潴留有關(guān)。飲食不要太咸，吃鹽太多喝水就多，以致誘發(fā)癲癇的發(fā)作，但在夏季，因為出汗多的緣故，水鹽的攝入應(yīng)適量增加。癲癇病人不需要服用特殊營養(yǎng)藥物，只要正常的飲食就可以了。

3、禁忌誘發(fā)癲癇發(fā)作的食物

有人指出，某些食物可能會引起羊角風(fēng)發(fā)作，認(rèn)為兒童羊角風(fēng)患兒吃了后不好，具體什么東西根據(jù)不同的人的觀點可能會有所不同，有人認(rèn)為，兒童羊角風(fēng)不能吃牛肉、羊肉和狗肉、不能吃蝦等海鮮等發(fā)物。癲癇患者應(yīng)與正常人一樣吃家常便飯，食品應(yīng)多樣化，平衡飲食。