在日常生活中，對每個男人來說，最怕的就是患性功能障礙疾病，性功能疾病常常讓男人自尊受到嚴重打擊，心理上產(chǎn)生自卑，而且還會給身體上帶來很大傷害，最常見的男性性功能障礙有陽痿、早泄、不射精等，病因復雜、比較難治，那么治療男性性功能障礙的方法有哪些呢?下面有請專家為您詳細介紹。

1.遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

2.積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

3.避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。

4.一旦出現(xiàn)性功能方面的障礙問題，男女雙方一定要相互理解支持，并配合治療，有利于消除患病一方的心理負擔，同時男女雙方要在生活上加強交流，相互關心。

5.在生活中要學會及時放松與調(diào)整心態(tài)，緩解自身的心理壓力和不安的情緒，可以多跟家人和親友溝通，釋放緊張和壓力，同時加強體育鍛煉，保證充足的睡眠。

6.養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒，夫妻生活保持正常，注意節(jié)制房事。

專家提醒：患者應該及時就診治療，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，加強預防護理。任何疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。保持良好的心態(tài)，積極治療應對疾病。