所謂色斑病癥，就是指在人體的皮膚上所出現(xiàn)的與肌膚顏色不一致的斑點(diǎn)，一般來講，色斑的形成是與飲食和光照等因素有關(guān)的，那么，怎樣預(yù)防褐青色斑？
小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，我們一起來看看吧，希望對你們有所幫助。
健康的人體體液是弱堿性，若平時(shí)酸性食物與堿性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，包括促進(jìn)皮膚色素斑形成。多吃新鮮蔬果、食用菌等堿性食物，控制肉、魚、酒、糖類等強(qiáng)酸性食物的攝入量，是保持體液弱堿良性狀態(tài)、防止和淡化色斑的要則。但選食果菜也需注意，應(yīng)盡量少吃感光性強(qiáng)的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉淀。維生素C、E含量豐富的食物如樹橘、山楂、甜瓜、哈蜜瓜、西紅柿、檸檬、鮮棗，雪里紅、青椒、小麥胚芽、芝麻、核桃、植物油等，能夠避免、減褪色素斑的產(chǎn)生，可適當(dāng)多吃。需要的話，平時(shí)可配合服用適量維生素c片與維生素E膠九。
取新鮮雞蛋一個(gè)，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個(gè)月的時(shí)候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅(jiān)持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。
另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅(jiān)持，據(jù)說比幾百元的去斑霜效果還好。
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