對(duì)于愛美的女性朋友來說，臉上出現(xiàn)色斑和皺紋是一件非常令人頭疼的事，色斑的生成一般都有很多的外部因素和內(nèi)部因素，而皺紋也會(huì)隨著年齡的增大而出現(xiàn)在臉上，給女性朋友造成很大的困擾，現(xiàn)在我就來告訴大家，用什么可以淡化色斑和皺紋。
1平時(shí)外出時(shí)一定要注意防曬，隔離，不要經(jīng)常面對(duì)電腦，手機(jī)等輻射大的產(chǎn)品。飲食要有規(guī)律，不要長時(shí)間熬夜。
2夏季的時(shí)候多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變得白皙的水果。例如獼猴桃，西紅柿，草莓等。
3用白醋和淘米水洗臉后，每天敷一個(gè)面膜，一段時(shí)間后，色斑會(huì)有明顯的淡化。
4經(jīng)常和水果榨的汁，還有蜂蜜水，對(duì)祛斑有很好的作用，不僅可以使黑色素消失還可以使大便暢通，把毒素排出體外。
5可以把木瓜和牛奶，攪碎之后敷在臉上，或是涂抹好的祛斑產(chǎn)品。堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有很好的效果。
不能濫用劣質(zhì)或者刺激皮膚的化妝品，如果臉部發(fā)現(xiàn)有皮炎，一定要去醫(yī)院檢查。
保持心情愉悅，不可疲勞過度，多睡美容覺。
食療治色斑，相信很多人都會(huì)喜歡這種治療方法，又能吃好吃的，又能夠?qū)⒛樕系纳呓o去除掉，一舉兩得。希望大家在平時(shí)能夠多嘗試一下這些方法，說不定會(huì)有驚喜哦。尤其是女孩子，一定要嘗試一下。
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