在家里怎么戒毒最好?毒品在慢慢的滲入我們的生活，現(xiàn)在有很多的人因?yàn)閷で蟠碳ざ呱狭宋镜牡缆?，但是這條道路并不是那么好走的，會(huì)對(duì)我們的人生產(chǎn)生非常大的影響，所以我們應(yīng)該積極的戒毒，那么在家里怎么戒毒最好呢?

一.正確的認(rèn)識(shí)，良好的動(dòng)機(jī)。吸毒者一定要對(duì)毒品有一定癥的認(rèn)識(shí)，端正戒毒的態(tài)度，不要走進(jìn)戒毒的一些誤區(qū)。不要認(rèn)為戒毒就是打打針、吃吃藥;不要認(rèn)為脫毒與戒毒是一回事;不要認(rèn)為有什么特效藥可以徹底戒毒;不要因?yàn)榕紶柣驇状蔚膹?fù)吸就認(rèn)為毒癮戒不掉而放棄努力;不要認(rèn)為戒毒只是一朝一夕便能成就的事。只有正確認(rèn)識(shí)戒毒，才能真正開始戒毒。

二.堅(jiān)定的決心，頑強(qiáng)的毅力。戒毒并不是我們擁有好的戒毒方法就可以戒除成功的，更多的是需要我們的耐心與毅力，這樣戒毒成功的幾率將會(huì)更大，戒毒者必須要有與毒品徹底決裂、擺脫毒癮控制的決心與毅力。有不少戒毒者剛開始戒毒時(shí)決心很大，但經(jīng)過(guò)若干時(shí)日之后，就疏忽大意，好了傷疤忘了痛，產(chǎn)生“再來(lái)最后一口”的想法，導(dǎo)致復(fù)吸;也有的人在戒毒過(guò)程中，意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，遇到這樣那樣的困難和挫折就畏縮不前，走回頭路，從而導(dǎo)致失敗。所以要想戒毒成功還必須要有戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝挫折、戰(zhàn)勝自我、善始善終、堅(jiān)持到底的頑強(qiáng)毅力和堅(jiān)定決心。

三.科學(xué)的戒毒方法，有效地預(yù)防復(fù)吸。很多人想要戒毒，但是都失敗了，這是因?yàn)樗麄冞x擇的戒毒的方法是不正確的，或者是不適合自己的，戒毒是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是脫毒-康復(fù)-后續(xù)照管三個(gè)階段的有機(jī)整體，缺一不可。那種只脫毒不康復(fù)的戒毒不能認(rèn)作是真正的戒毒。只有按照科學(xué)的戒毒方法，才能有效地預(yù)防復(fù)吸，做到成功戒毒。這些都是影響成功戒毒的重要因素