說(shuō)到狐臭，在我們生活當(dāng)中相信很多人都不會(huì)陌生,很多人都會(huì)知道這種皮膚病。狐臭是腋臭的俗稱，是分布在腋下、會(huì)陰、背部的汗腺分泌物所散發(fā)出的難聞的氣味。也許現(xiàn)在還有很多人深受這種疾病的困擾和折磨，甚至?xí)械阶员?。狐臭患者?yīng)該注意些什么呢？下面給大家介紹幾種注意事項(xiàng)，希望能對(duì)你有所幫助。

注意事項(xiàng)

1、狐臭患者忌吃“帶味”食品。味濃或刺激性東西，比方說(shuō)洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，盡量少吃或是不吃這類食物。

2、狐臭患者忌過(guò)多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營(yíng)養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

3、西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要保證在2L左右才有效果。

4、多喝乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。總結(jié)，多多喝乳酸飲品對(duì)治療狐臭是非常有明顯效果的。

在個(gè)人生活心態(tài)方面：要做到保持良好心態(tài)；少吸煙、少喝酒(盡量都戒掉)、少吃有刺激性的食物；不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，若出汗應(yīng)及時(shí)把汗液擦去，保持皮膚干燥舒適，特別是腋下等容易出汗的部位。

以上都是一些可以降低狐臭味道的簡(jiǎn)單方法，希望能對(duì)臭狐患者有所幫助?？戳艘陨辖榻B，身患狐臭的朋友也不用太擔(dān)心，日常生活中多多注意日常清潔，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。和皮膚的護(hù)理。若更嚴(yán)重者，應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。祝大家身體健康，生活愉快。