在我們生活中狐臭是一種很嚴(yán)重而且很常見的疾病，雖然說狐臭給身體沒有什么危害，但是狐臭散發(fā)出來的氣味不但影響到患者自身還會影響到腎病的人。所以我們要一定要好好的護(hù)理，如何減少狐臭的氣味?下面就讓我們具體的了解一下吧。

如何減少狐臭的氣味?

狐臭隨時都有可能散發(fā)出來氣味，所以為了使狐臭的氣味減輕，我們在生活中要注意在運(yùn)動后要洗澡，平時做劇烈活動或過量的運(yùn)動時，不可避免地引起大量出汗，會給細(xì)菌生長造成有利條件。

如何減少狐臭的氣味?狐臭患者需要在平時注意個人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。狐臭的護(hù)理要注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。這是對于狐臭的護(hù)理方式之一。

狐臭給我們的生活帶來嚴(yán)重的危害，我們應(yīng)注意減少對腋窩皮膚的刺激。平時狐臭的護(hù)理要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，狐臭的護(hù)理可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。

狐臭的護(hù)理要穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的狐臭的異味加重。

多吃西瓜，多吃富含水分的蔬果瓜類對減輕狐臭氣味很有幫助。西瓜、冬瓜、白菜、生菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭氣味。

減輕狐臭氣味應(yīng)多飲乳酸飲品。經(jīng)常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。這些都是減輕狐臭氣味的方法。