腦中風是中老年人的常見病，原因很多，一般跟飲食和生活習慣不良有關，得了中風后會有很多后遺癥，有的患者伴有老年癡呆癥，行動緩慢遲鈍，有的甚至會偏癱，給生活帶來很大困擾，照顧上也很麻煩，有的患者就是死于中風的，所以盡量避免中風后遺癥。
那么，中風后遺癥康復訓練有哪些方法呢?
要做好行走的康復訓練。對于中風后遺癥不是特別嚴重的患者，要在出院后的一段時間以后，逐漸的輔助患者進行行走訓練，或者是在家人的攙扶下、或者是借助其他輔助工具，要逐漸的鍛煉下地行走的功能，因為越早下地，其行走的功能越容易恢復，否則，一直臥病在床，不排除會徹底癱瘓在床。開始時可以原地抬腳、踏步，循序漸進的開始邁步、行走，要注意步伐要平緩，必須要有家人的陪伴，防止摔倒，出現(xiàn)不測。患者在下地行走時，不能強度過大，要以不出現(xiàn)頭暈、心悸為限。下地進行行走訓練時，要注意穿寬松的衣服。
要做好肢體的康復訓練。對于那些發(fā)生偏癱或者自己活動困難的中風后遺癥患者，家人在其出院后，要及早的幫助患者進行肢體的康復活動，幫其按摩胳膊、大腿、小腿及全身的各個關節(jié)，讓四肢的關節(jié)都活動起來，以促進身體血液的循環(huán)，牽拉縮短的肌腱韌帶，恢復關節(jié)的靈活性，防止肌肉及關節(jié)的壞死。
至少每天上下午各做一次，在給患者按摩時，要注意用力要均勻、柔和，不能讓患者感覺疼痛。
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