牛皮癬是一種頑固性的皮膚科疾病，對于患者的影響是比較大的，患者的身心健康受損嚴重。很多患者因為牛皮癬的不斷反復，影響到自己的正常生活和工作，怎么正確的護理牛皮癬減少所受的傷害呢?
如果你的皮膚很干燥，那牛皮癬會越發(fā)嚴重，所以經(jīng)常搽保濕的乳膏保持皮膚濕潤可預防牛皮癬。
濃的、油性的潤膚霜是最好的選擇，因為它們最擅長于鎖住皮下的水分。同時，保濕水也可以用于清除鱗屑，但不要為了美麗而亂使用一些化妝品，使用不當會更加的傷害皮膚。
酒適當喝一點可以強身健體，但如果患有牛皮癬的話就不能喝酒了。預防牛皮癬擴散，需要戒掉酒，酒精與牛皮癬的關(guān)系還不是很明確，但是一些人認為酒精會使牛皮癬惡化，至少男士是這樣子。如果你在使用某些全身性藥物治療的話，此時酒精就很危險了，所以當您在治療牛皮癬期間一定要遠離酒精。
心情不好、壓力過大是不利于病情的恢復的，所以預防牛皮癬擴散要給自己減減壓，雖然還沒有依據(jù)，但是很多人在他們有壓力的時候確實會感覺牛皮癬在不斷擴大。
所以，試著給自己減減壓。說的容易做的難，但你仍可以做一些事，比如練習放松或者試試學瑜珈，其實放松的方法有很多，你也可以做一些自己喜歡的事情以達到心情愉悅。
溫馨提示：對于牛皮癬的護理應該重視，牛皮癬的誘因較為復雜，患者要多加注意，酒屬于發(fā)物，患者要盡量少喝，不要給自己太多的壓力，學會正確的對待牛皮癬，積極的接受治療。
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