患上了糖尿病足日常要注意什么呢?糖尿病足這種疾病雖然說是一種比較嚴(yán)重的疾病，但是只要我們掌握了正確的治療和護(hù)理的方式，想要避免傷害也是有可能的，尤其需要注意做好護(hù)理，那么患上了糖尿病足日常要注意什么呢?

一、糖尿病患者應(yīng)預(yù)防外傷

糖尿病足穿鞋前應(yīng)檢查是否有小沙粒等異物，初穿時(shí)應(yīng)先試穿半小時(shí)，以后逐步增加穿用時(shí)間，使腳部慢慢適應(yīng)新鞋;不要赤腳行走或赤腳穿涼鞋或拖鞋;

有足癬或瘙癢時(shí)不可用力搔抓;天氣寒冷時(shí)應(yīng)注意肢體保暖，可穿用柔軟寬松的棉襪，忌用電熱毯、熱水袋及加熱器烘腳防止?fàn)C傷，修剪趾甲時(shí)不要剪得太短，應(yīng)與腳趾平齊。不可用尖銳的利器削剪趾甲兩端。有視力障礙者，請他人幫助修剪。

二、糖尿病患者須保持足部清潔，預(yù)防感染

洗腳時(shí)先用手試好水溫，水溫應(yīng)與體溫相近每天用中性肥皂和溫水清潔足部，趾間要洗干凈洗凈后用淺色柔軟、吸水性強(qiáng)的清潔毛巾輕輕擦干，皮膚干燥者應(yīng)使用少量的潤滑乳液或營養(yǎng)霜涂于足部皮膚(趾間除外)，但不可常用，防止皮膚過度浸軟。

三、選擇合適的鞋襪，避免足部受壓

鞋應(yīng)該選擇輕巧、柔軟、透氣性好，鞋尖寬大鞋頭距足趾有一定距離，不擠壓腳趾，大小合適能夠系帶的平跟厚底鞋。買鞋時(shí)間應(yīng)選擇在下午或黃昏。襪子應(yīng)選擇吸水性強(qiáng)、透氣、松軟、淺色的棉毛質(zhì)地為佳。襪腰要松，襪子要每天清洗，保持清潔’。

四、促進(jìn)肢體血液循環(huán)

冬天注意足部保暖。避免長期暴露于寒冷或潮濕環(huán)境。適度的運(yùn)動(dòng)。患者可根據(jù)自己的情況選擇散步、快步、原地踏步等運(yùn)動(dòng)，每次30min。運(yùn)動(dòng)時(shí)以不感覺足部疼痛為宜，盡可能做到定時(shí)、定量，量力而行并持之以恒。

按摩：指導(dǎo)或協(xié)助患者從趾尖開始向膝關(guān)節(jié)部按摩，加強(qiáng)對足三里、三陰交、陽陵泉等穴位的按摩。動(dòng)作要輕柔，防止擦傷皮膚。早、中、晚各一次，每次10min。

積極戒煙：吸煙可造成血管痙攣而加重缺血患者應(yīng)戒煙，并應(yīng)避免被動(dòng)吸煙，家庭成員也應(yīng)積極戒煙。

五、糖尿病患者應(yīng)及時(shí)治療足病

糖尿病患者的足部，即使是小傷口，愈合時(shí)間也相當(dāng)長。如伴有神經(jīng)損害，對傷口任何刺激可能都感覺不到，易造成嚴(yán)重后果。立即治療足部外傷有助于預(yù)防嚴(yán)重的足部問題，若傷口在2～3天內(nèi)無愈合或局部皮膚有淤血、腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱，應(yīng)盡早就醫(yī)。