在生活如何避免糖尿病足呢?糖尿病足是一種讓人非?？鄲赖募膊?，一旦患上了這個病，是會給患者帶來很多傷害的，所以我們在平時生活中要想辦法去避免糖尿病足，下面讓我們一起來了解一下在生活如何避免糖尿病足。
糖尿病病人并發(fā)的下肢及足部癥狀，如足部的疼痛、麻木、間歇性跛行、皮膚溫度的改變、水腫、以及足部壞死等癥狀，均可視為“糖尿病足”的范疇。
在生活如何避免糖尿病足呢?
糖尿病足的高危人群
糖尿病足的高危人群(如吸煙、合并高血壓、有神經或血管病變、有胼胝、水腫和足畸形)的特征為：有潰瘍、穿透性足底潰瘍和截肢病史者;間隙性跛行者;足部畸形，包括受壓點膠質層增厚、爪樣趾，平足;溫度辨別、疼痛和(或)震動感消失(至少兩者);有周圍血管病變的證據。
高危人群的自我管理原則
①每日進行足部檢查(可請家屬協(xié)助)，一旦發(fā)現(xiàn)任何破損或懷疑有皮膚顏色的改變應及時就診。
②禁止赤足行走(特別是在沙灘上)。
③不要自行處理雞眼和水皰。
④每日換襪，細心選擇合適的鞋，至少每周更換2次鞋，避免穿高跟鞋和長時間穿新鞋。
⑤足應避免暴露于溫度過高或過低處，以免燙傷或凍傷。
⑥禁忌外用治療雞眼藥或腐蝕性化學物質。
非高危人群(無神經和血管病變或其他危險因素)的自我管理原則
①定期足部檢查。
②用銼刀修理趾甲。
③停止吸煙。
④血糖控制在最佳狀態(tài)。
⑤選擇合適的足部穿戴。
⑥每天檢查足、腿有無裂口、紅斑、癬菌感染，并及時處理。
⑦小心洗足、擦干，足趾不要受擠壓。進行常規(guī)檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問題及時就診。
在生活如何避免糖尿病足呢?通過上面的介紹相信大家對這個問題已有所了解了，希望以上內容能對大家有所幫助。
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