遺精是男性朋友在沒有過性生活的情況下精液自己泄出的現(xiàn)象，是許多男性朋友都會有的一種正常的生理表現(xiàn)，但是如果遺精次數(shù)比較多的話，那很可能就是病理性遺精了，這時候就要及時的到醫(yī)院進行治療了，從而減少遺精對身體造成的傷害，那么，怎么治療遺精有效呢?
遺精西醫(yī)治療：
對遺精治療主要對病因治療，首先要學習有關性的知識，建立正常的性生活規(guī)律，避免性器官的過度興奮，加強體育鍛煉，增強機體的體質，把主要精力運用到學習和工作中去。
另外在睡眠是要采取側臥位，避免仰臥，因為仰臥時手壓在小腹上，被蓋也壓在腹部;不要穿太緊太窄小的褲子，因為這些都會使生殖器官受到刺激，引起性興奮而產(chǎn)主遺精，對由于性器官和下泌尿道疾病引起的遺精，須針對病因給予治療，如包莖或包皮過長，需手術治療，尿道炎或前列腺炎可用抗生素治療，因神經(jīng)衰弱引起的遺精，嚴重者可適當口服鎮(zhèn)靜藥，如三溴合劑5～10毫克，一日3次，或利眠寧5毫克一日三次或安定2.5～5毫克一日3次。
對于早熟性遺精的治療，首先要查明病因，讓患兒精神放松，家長配合，解除不必要的精神負擔。藥物治療有兩個方面，即促性腺激素釋放激素的激動劑--黃體生成素釋放激素的類似物，這類藥物可以一直使用到正常青春期的來臨。另外，對非促性腺激素依賴性早熟，使用雄激素拮抗劑可以改善過量雄激素的效應，例如可以用安體舒通1.5mg/kg日，分3次口服。但是，這種性早熟的兒童體格由于發(fā)育過早，骨骺過早閉合，到成熟時身高往往是矮的，應早期配合適當生長激素治療。
遺精中醫(yī)治療：
中藥治療：
一、辨證論治：
(一)君相火旺證
治法清心安神，滋陰降火。方藥黃連清心飲合三才封髓丹加減。方中黃連清瀉心火，生地滋陰清熱;當歸養(yǎng)陰潤燥，酸棗仁、遠志、茯苓寧心安神，蓮子、天冬、熟地滋水養(yǎng)陰，人參、甘草寧心益氣;黃柏堅陰瀉火，從而使心火得清，相火得降，陰虛得潤，遺精自止。若遺精頻繁，心神不寧者，可加龍骨、牡蠣，既可寧心定志，又可收斂澀精。也可改用桂枝龍骨牡蠣湯或柴胡加龍骨牡蠣湯加減。若以陰虛火旺為主者，可改用知柏地黃丸或大補陰丸加減。
(二)肝火偏旺證
治法清肝瀉火。方藥龍膽瀉肝湯或化肝煎加減。龍膽草、梔子、黃芩清瀉肝火，柴胡舒肝解郁，當歸、生地滋養(yǎng)肝血，澤瀉、車前草、木通引火下行兼瀉肝經(jīng)濕熱。
(三)濕熱下注證
治則清熱化濕。方藥八正散加減。
澤瀉通利濕熱，黃柏清熱澡濕，三藥善走下焦，以清下焦?jié)駸釣橹鳎蜍?、白術健脾燥濕，以杜生濕之源。若偏于肝膽濕熱也可用龍膽瀉肝湯加減。此型遺精忌用補澀之品。
(四)脾虛不攝證
治則益氣健脾，攝精止遺。方藥妙香散合水陸二仙丹或補中益氣湯加減。方中人參、黃芪益氣健脾生精，山藥、茯苓健脾補中，兼以安神;遠志、辰砂清心調神;木香調氣;桔梗升清;芡實、金櫻子攝精止遺。若以中氣下陷為主可用補中益氣湯加減。
(五)腎虛不固證
治法溫腎益精，固澀止遺。方藥右歸丸合金鎖固精丸加減。方中鹿角膠、肉桂、附子溫腎補陽;熟地、山藥、山萸、枸杞子、當歸補腎益精血;菟絲子、杜仲補腎壯腰攝精;蒺藜、芡實、蓮須、龍骨、牡蠣固腎澀精止遺。
若虛寒癥狀不明顯，可用斑龍丸或秘精丸。若以腎陰虛為主，可用六味地黃丸或左歸飲。
(六)瘀血阻滯證
治法行氣活血，化瘀通絡。方藥血府逐瘀湯加減。方中生地、桃仁、紅花、赤芍、牛膝活血化瘀;枳殼、柴胡、川芎、桔梗行氣疏肝、散瘀?？勺眉尤狻⑤g等破瘀之品。
二、單驗方治療
1.刺猬皮1具，炒炭存性，研未每服1匙，睡前服用，適用于久遺不禁之遺精。
2.黃柏、冰片，研未面糊為丸，每次6g，每日3次，適應于青壯年單純火盛者。
3.金櫻子、芡實，白蓮花蕊、煅龍骨，研細未，米糊為丸，梧桐子大，每服70丸，鹽酒湯送下，適應于腎虛之遺精。
4.澤瀉，水煎服每日1次，適應于實證之遺精。
5.木耳焙干研未、白砂糖和勻以溫水送服。
6.荷葉研細未，每服9g酒調服。適應于濕熱下注者。
一個月遺精2-5次為正常，屬于生理性現(xiàn)象。 遺精是男性在無性活動時精液自行排出的現(xiàn)象，多發(fā)生在青春期至成年早期。生理性遺精通常與性激素水平波動、精囊充盈或睡眠中受到性刺激有關，表現(xiàn)為無痛、無規(guī)律且精液量適中。若頻率超過5次并伴隨會陰脹痛、排尿異?；蚓簬а赡芘c前列腺炎、精囊炎等病理因素相關，需排查泌尿生殖系統(tǒng)感染或結構異常。 日常應避免穿緊身內褲、減少俯臥位睡眠，適度運動有助于調節(jié)神經(jīng)功能。頻繁遺精者可記錄發(fā)生時間及誘因，就醫(yī)時提供詳細資料輔助診斷。
男孩初次遺精通常表現(xiàn)為睡眠中無意識排出精液，可能伴隨輕微興奮或困惑感。 遺精是男性青春期發(fā)育的正常生理現(xiàn)象，多發(fā)生在夜間睡眠時。初次遺精時可能感受到內褲潮濕，部分人會有短暫的下腹墜脹感或尿道輕微發(fā)熱。由于精液排出不受意識控制，多數(shù)男孩醒來后才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象，可能產(chǎn)生新奇或緊張情緒。少數(shù)人可能因夢境內容產(chǎn)生興奮感，但通常不會伴隨明顯疼痛或不適。這種現(xiàn)象與睪丸開始產(chǎn)生成熟精子、精囊腺分泌液體有關，屬于生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標志之一。 建議家長提前向孩子普及生理知識，告知遺精屬于正?，F(xiàn)象，日常注意保持會陰部清潔并更換透氣內褲。
經(jīng)常性遺精可能與遺傳因素、前列腺炎、精神壓力過大等因素有關。 遺傳因素可能導致體內激素水平異常，影響精液生成與排泄的平衡。前列腺炎會引起局部充血水腫，刺激精囊頻繁收縮排精。長期處于高強度工作或焦慮狀態(tài)會干擾大腦皮層對性興奮的調控，誘發(fā)反射性排精。這類情況通常表現(xiàn)為每周超過兩次的無意識排精，伴隨腰骶部酸脹或排尿不適。 改善措施包括避免穿緊身內褲、減少刺激性食物攝入、保持規(guī)律作息?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、谷維素片等藥物調節(jié)神經(jīng)功能與前列腺狀態(tài)。睡前用溫水坐浴有助于放松會陰部肌肉。適度進行慢跑或游泳等運動能幫助緩解精神壓力。
青少年遺精頻率在每月1-5次屬于正?，F(xiàn)象，具體與個體發(fā)育、激素水平及生理活動有關。 遺精是青春期男性常見的生理現(xiàn)象，通常發(fā)生在夜間睡眠時。隨著睪丸發(fā)育成熟，精液自然積累到一定量后通過遺精排出，屬于身體自我調節(jié)機制。頻率受多種因素影響，如近期運動量增加、性刺激接觸減少或內褲摩擦等可能暫時提高遺精次數(shù)。若伴隨會陰部持續(xù)疼痛、排尿異?；蚓侯伾淖儯杩紤]前列腺炎等病理因素。 日常建議穿著寬松棉質內褲，避免睡前過度興奮，保持規(guī)律作息有助于減少頻繁遺精。出現(xiàn)異常癥狀應及時就醫(yī)檢查。
禁欲5個月沒有遺精可能與生理性調節(jié)、性腺功能減退或慢性疾病等因素有關。 遺精是男性在無性活動時精液自然排出的現(xiàn)象，其頻率受個體差異影響較大。長期禁欲狀態(tài)下，部分男性可能因精液被機體重新吸收而減少遺精，屬于正常生理調節(jié)。若伴隨睪丸萎縮、性欲減退或乏力等癥狀，需考慮性腺功能減退，可能與垂體病變、睪丸炎等疾病相關。慢性疾病如糖尿病、甲狀腺功能異常也可能抑制生精功能。建議觀察是否合并晨勃減少、體毛脫落等異常，必要時可就醫(yī)檢測睪酮水平、精液常規(guī)及生殖系統(tǒng)超聲。 日常應保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適度運動有助于維持內分泌平衡。
包皮過長一般不會直接導致遺精，但可能增加泌尿系統(tǒng)感染風險。遺精是青春期男性常見的生理現(xiàn)象，與性激素水平及生殖系統(tǒng)發(fā)育相關。 包皮過長可能因包皮垢積聚刺激龜頭或尿道口，誘發(fā)包皮炎、尿道炎等局部炎癥。長期炎癥反應可能影響生殖器官敏感度，間接干擾正常生理功能。包皮過長合并感染時可能出現(xiàn)尿道口紅腫、排尿疼痛、分泌物增多等癥狀，需與單純遺精區(qū)分。臨床常見并發(fā)癥包括包皮龜頭炎、尿路感染，嚴重者可發(fā)展為包莖或增加陰莖癌風險。 日常應注意會陰清潔，每日用溫水清洗包皮內外，避免使用刺激性洗劑。若反復出現(xiàn)炎癥或排尿異常，建議及時到泌尿外科就診評估是否需手術治療。
男性通常在12-16歲進入青春期后開始出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，這是性發(fā)育的正常生理表現(xiàn)。 遺精是青春期男性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標志之一，多在夜間睡眠時發(fā)生，與睪丸開始分泌雄激素、精子生成能力增強有關。此時精囊和前列腺逐漸發(fā)育完善，當精液儲存量達到一定程度時，可能通過夢遺或滑精方式排出體外。部分青少年可能在首次遺精前出現(xiàn)睪丸增大、陰毛生長等第二性征。個別發(fā)育較早的男孩可能在11歲左右出現(xiàn)遺精，而發(fā)育較晚者可能延遲至18歲。若超過18歲仍無遺精且伴有其他性征發(fā)育遲緩，需考慮內分泌或生殖系統(tǒng)異常。 保持規(guī)律作息和適度運動有助于青春期發(fā)育，出現(xiàn)頻繁遺精或伴隨不適時可咨詢兒科或內分泌科醫(yī)生。
晚上遺精后撒尿很痛可能與前列腺炎、尿道炎或泌尿系統(tǒng)感染有關。 前列腺炎多由細菌感染或長期久坐導致，常伴隨會陰脹痛、尿頻等癥狀。尿道炎通常因病原體侵入尿道黏膜引起，可能出現(xiàn)尿道口紅腫、分泌物增多。泌尿系統(tǒng)感染與衛(wèi)生不良或免疫力下降相關，易出現(xiàn)排尿灼熱感、尿液渾濁。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物控制炎癥。 日常需保持會陰清潔，避免憋尿，適量飲水促進代謝。
頻繁遺精的男性可適量食用牡蠣、山藥、蓮子等食物，必要時遵醫(yī)囑使用金鎖固精丸、知柏地黃丸、五子衍宗丸等藥物。 牡蠣富含鋅元素，有助于調節(jié)性激素分泌；山藥含薯蕷皂苷元，能改善腎氣不足；蓮子中的生物堿成分可寧心安神。日?？蓪⒛迪犈c豆腐燉煮，山藥搭配小米熬粥，蓮子與銀耳制成羹湯，既保證營養(yǎng)吸收又避免刺激。需注意避免過量攝入辛辣燥熱食物如韭菜、羊肉，以免加重陰虛火旺癥狀。 金鎖固精丸適用于腎虛不固型遺精，知柏地黃丸針對陰虛火旺證，五子衍宗丸適合腎精虧虛者。藥物使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證，避免與咖啡、濃茶同服。長期遺精者應保持規(guī)律作息，避免穿緊身褲，睡前兩小時限制液體攝入。
遺精可通過提肛運動、仰臥起坐、深蹲等方式改善。 提肛運動能增強盆底肌群力量，改善局部血液循環(huán)，減少夜間精液不自主溢出。具體方法為收縮肛門肌肉后保持數(shù)秒再放松，重復進行。仰臥起坐通過強化腹部核心肌群，調節(jié)交感神經(jīng)興奮性，有助于降低生殖系統(tǒng)異常勃起頻率。深蹲可促進睪酮分泌平衡，改善前列腺血液循環(huán)，建議每日分組練習，避免過度疲勞。這些鍛煉需長期堅持，配合規(guī)律作息效果更佳。 日常應避免穿緊身褲，睡前減少刺激性內容接觸，保持適度運動頻率。
