跟腱炎可以根治嗎?近幾年來(lái)，隨著我們運(yùn)動(dòng)健身的普及，越來(lái)越多的人走到了運(yùn)動(dòng)中來(lái)，但是也有很多人由于運(yùn)動(dòng)方式的不科學(xué)，導(dǎo)致跟腱炎的發(fā)病率越來(lái)越高，對(duì)于每位跟腱炎患者來(lái)說(shuō)，及時(shí)的接受專業(yè)的治療是很關(guān)鍵的，那么，跟腱炎可以根治嗎?
跟腱炎是可以根治的，但是需要很長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)樵摷膊∪菀追磸?fù)發(fā)作，所以要想徹底根治需要患者有足夠的耐心和恒心才行，另外還要注重日常的保健工作，以下是臨床常用的治療方式：
1.自救方法
(1)運(yùn)動(dòng)前要熱身，運(yùn)動(dòng)要逐漸停止下來(lái)，運(yùn)動(dòng)后做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)。
(2)注意休息，避免負(fù)重，合理運(yùn)動(dòng)。
(3)運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合適的鞋子。選擇適合運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的地面和運(yùn)動(dòng)的條件的鞋子。
(4)經(jīng)常牽拉和加強(qiáng)小腿肌肉訓(xùn)練，在日常運(yùn)動(dòng)中逐漸增加登山、爬樓梯項(xiàng)目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。
2.使用支撐墊
支撐墊可以抬高腳踝，以減少對(duì)跟腱的拉伸。還可在夜間睡眠時(shí)使用夾板，以保持跟腱固定。如果病情嚴(yán)重，建議穿步行靴或使用拐杖，以利跟腱修復(fù)。
3.手術(shù)治療
非手術(shù)治療(包括物理治療)能夠使跟腱炎在幾周時(shí)間內(nèi)得到痊愈和自我修復(fù)。
如治療沒(méi)有效果，需要做手術(shù)來(lái)切除跟腱周圍的炎癥組織。
另外，患者多多治愈日常的飲食，應(yīng)多吃一些新鮮蔬菜、水果、豆類的食物是很好的選擇，病程后期宜食補(bǔ)氣益血、滋補(bǔ)肝腎等含營(yíng)養(yǎng)的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圓、龜肉等，忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。
跟腱炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、感染、自身免疫性疾...
跟腱炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、肌腱退化、感染等原...
甲硝唑?qū)Ω煅椎闹委熜Ч邢蓿ǔ２蛔鳛槭走x藥物。跟腱炎的治療主要有休息制動(dòng)、物理治療、非甾體抗炎藥、局部注射治...
跟腱炎和痛風(fēng)可通過(guò)疼痛部位、發(fā)作特點(diǎn)、伴隨癥狀及誘因區(qū)分。跟腱炎主要表現(xiàn)為足跟后方局限性疼痛，痛風(fēng)則以第一跖趾關(guān)...
跟腱炎初期可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、...
跟腱炎可以冰敷。急性期冰敷有助于緩解疼痛和腫脹，但需注意冰敷時(shí)間和方法。 1、急性期冰敷 跟腱炎急性發(fā)作時(shí)，局部...
跟腱炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、炎癥...
跟腱炎主要表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療和手術(shù)等方式干預(yù)。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早...
跟腱炎可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、足部結(jié)構(gòu)異常、年齡增長(zhǎng)、外傷感染等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物緩解、手術(shù)修復(fù)等...
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