跟腱炎主要由哪些因素引起?相信很多患有跟腱炎的人都知道，如果不對這種疾病進(jìn)行及時(shí)治療的話，很容易誘發(fā)其他的癥狀出現(xiàn)，比如踝關(guān)節(jié)僵硬，生活中很多人都不知道該疾病是怎么產(chǎn)生的，因此想要預(yù)防都無從下手，那么，跟腱炎主要由哪些因素引起的呢?

臨床上跟腱炎是一種常見的腳部踝關(guān)節(jié)疾病，它由于人們?nèi)粘＿^度運(yùn)動(dòng)或長期從事加重跟腱負(fù)荷的勞動(dòng)所致。一般運(yùn)動(dòng)員或舞蹈員容易換得此病，跟腱炎對患者的影響很大，它嚴(yán)重阻礙了患者的日常自由活動(dòng)。

跟腱炎的原因：

1、在奔跑時(shí)，腳部腓腸肌收縮使足跟抬高，前半足觸地。跟腱由于受到反復(fù)暴力沖擊，特別是運(yùn)動(dòng)員每天都要進(jìn)行“極限”，長期下來引起炎癥反應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致跟腱炎。

2、鞋跟太軟，足跟在鞋內(nèi)不穩(wěn)定，足跟過度移動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致跟腱止點(diǎn)的不穩(wěn)定及負(fù)擔(dān)過重;鞋底過于堅(jiān)硬，腳趾和腳掌之間的第一跖趾關(guān)節(jié)不能彎曲;鞋太大，蹬跳時(shí)會(huì)彎曲腳趾用力摳住鞋底。這些都可能使跟腱承受的牽拉力增加。

3、有時(shí)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作不正確，如上網(wǎng)擊球時(shí)，足尖過度內(nèi)旋或外旋，蹬跳落地時(shí)踝關(guān)節(jié)著地不穩(wěn)，也會(huì)很容易就患上跟腱炎。另外，由于長時(shí)間、超負(fù)荷的訓(xùn)練，很多官兵都會(huì)感覺“腳疼”，此時(shí)也是跟腱炎惹的禍。

4、不正確運(yùn)動(dòng)動(dòng)作：如擊球時(shí)，足尖過度內(nèi)旋或外旋，蹬跳落地時(shí)踝關(guān)節(jié)著地不穩(wěn)，就會(huì)很容易患上跟腱炎。

對于跟腱炎的治療臨床上有很多治療方法，口服藥物、外用噴劑、物理治療、手術(shù)治療等，不管哪種治療方法都是以緩解患處運(yùn)動(dòng)張力，改善患處軟組織與肌腱彈性，調(diào)理患處內(nèi)環(huán)境平衡，從而達(dá)到治愈跟腱炎的目的。