跟腱炎這種疾病，相信大多數(shù)人都不是特別的陌生，這是一種很常見的疾病，使他們的生活受到嚴(yán)重的傷害，特別是這種疾病極易復(fù)發(fā)，給治療也增加了難度，下面通過文章的介紹我們來看下跟腱炎的基本常識有哪些？

跟腱炎是指跟腱發(fā)生的炎癥。一般來說，它是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導(dǎo)致的，例如打籃球。另外，突然增加鍛煉的強(qiáng)度或頻率也常會(huì)引起跟腱炎。

【癥狀】

急性期

1、走路、跑步等運(yùn)動(dòng)時(shí)跟腱處的疼痛

2、跟腱的腫脹

3、跟腱處的皮膚發(fā)紅發(fā)燙

慢性期

1、跟腱疼痛或者僵硬多發(fā)于清晨

2、走路，尤其是爬山及上樓會(huì)感覺跟腱疼痛

3、慢性跟腱炎多長期且持續(xù)存在

【典型癥狀】

1、腱或腱止點(diǎn)處增粗或鈣化，腱病主要表現(xiàn)為局部疼痛，壓痛，腱或腱止點(diǎn)增粗，由于運(yùn)動(dòng)疼痛而導(dǎo)致功能障礙，X線表現(xiàn)為腱或腱止點(diǎn)處增粗或鈣化（圖2），MRI有助于診斷，在T2加權(quán)圖像中顯示腱與骨連接處的病變組織呈高密度信號，超聲波可以顯示病變腱組織中有低回聲區(qū)改變。

2、在奔跑時(shí)，腳部腓腸肌收縮使足跟抬高，前半足觸地。跟腱由于受到反復(fù)暴力沖擊，特別是運(yùn)動(dòng)員每天都要進(jìn)行極限，長期下來引起炎癥反應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致跟腱炎。

3、鞋跟太軟，足跟在鞋內(nèi)不穩(wěn)定，足跟過度移動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致跟腱止點(diǎn)的不穩(wěn)定及負(fù)擔(dān)過重；鞋底過于堅(jiān)硬，腳趾和腳掌之間的第一跖趾關(guān)節(jié)不能彎曲；鞋太大，蹬跳時(shí)會(huì)彎曲腳趾用力摳住鞋底。這些都可能使跟腱承受的牽拉力增加。

4、有時(shí)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作不正確，如上網(wǎng)擊球時(shí)，足尖過度內(nèi)旋或外旋，蹬跳落地時(shí)踝關(guān)節(jié)著地不穩(wěn)，也會(huì)很容易就患上跟腱炎。另外，由于長時(shí)間、超負(fù)荷的訓(xùn)練，很多官兵都會(huì)感腳疼，此時(shí)也是跟腱炎惹的禍。

5、當(dāng)你行走或是踮腳時(shí)，有鈍痛或疼痛感。跟腱有觸痛和輕度的腫脹。當(dāng)你觸碰或活動(dòng)跟腱時(shí)，可能會(huì)有噼啪或嘎吱嘎吱的聲音。

6、踝關(guān)節(jié)僵硬，隨著跟腱逐漸活動(dòng)而逐漸減輕，跟踝部腫脹，距離跟腱在跟骨上止點(diǎn)5厘米處壓痛，早晨起床時(shí)最明顯

通過上述文章的介紹，相信大家對于跟腱炎的基本常識也有所了解，在患病的第一時(shí)間要及時(shí)的醫(yī)治，祝早日康復(fù)。