現(xiàn)在生活壓力的增大，讓我們不得不努力工作拼命賺錢，很少有時間去關注自己的健康問題，所以，很多年輕人都過早的出現(xiàn)跟腱炎的癥狀，下面通過文章的介紹我們來看下跟腱炎的疾病簡介。
跟腱是位于踝關節(jié)后方的一條大的肌腱，它連接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人類行走、奔跑、攀登等運動不可缺少的工具。由于各種原因造成的過度使用可導致跟腱內(nèi)的纖維發(fā)生慢性損傷，如超負荷的運動、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大約有11％的病人因跑步之類的運動損傷引發(fā)跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合緩慢。另外，一些其他的原因也可能導致跟腱炎，它們包括：
1、身體沒活動開或還沒有調(diào)整好
如果身體狀況不適、沒有活動開或者還沒調(diào)整好就開始運動，尤其是諸如籃球、網(wǎng)球等需要頻繁地停止、啟動以及跳躍的運動，很容易發(fā)生跟腱炎。
2、鍛煉太多、太頻繁
如果剛開始一項新的鍛煉計劃，在鍛煉前后一定要進行伸展運動，開始活動的時候要緩慢進行，逐漸增加運動量，而不要太追求進度。如果進行跑步鍛煉，過多的上坡跑比較容易導致跟腱炎。
3、扁平足
扁平的足弓會增加發(fā)生跟腱炎的風險，這是因為在行走時，扁平足會導致跟腱承受額外的壓力。如果有扁平足，最好穿足弓處有支撐的鞋子，以避免跟腱的進一步惡化。
4、外傷或感染
在有些病例中，跟腱發(fā)生炎癥是因為跟腱附近受了外傷或有感染。
通過上述文章的介紹相信我們大家對于跟腱炎的的簡介也有所了解，希望在平時的生活當中多注意自己的身體。
跟腱炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。跟腱炎通常由運動損傷、慢性勞損、感染、自身免疫性疾...
跟腱炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。跟腱炎通常由運動損傷、慢性勞損、肌腱退化、感染等原...
甲硝唑?qū)Ω煅椎闹委熜Ч邢?，通常不作為首選藥物。跟腱炎的治療主要有休息制動、物理治療、非甾體抗炎藥、局部注射治...
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跟腱炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。跟腱炎通常由運動損傷、慢性勞損、足部結構異常、炎癥...
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