脈管炎，相信大家都不陌生，是一種治療起來比較麻煩的頑固疾病。因此這就需要我們在日常生活中做好脈管炎的預(yù)防工作，這樣才能把疾病拒之門外。那么，怎樣才能預(yù)防脈管炎的復(fù)發(fā)?下面看看專家的詳細(xì)介紹。

一、避免外傷：患者應(yīng)避免外傷，特別是患肢。因脈管炎病人肢體血液循環(huán)不暢，抗病能力差，受到外傷后傷口極易感染，創(chuàng)口不易愈合。所以必須要患者保護(hù)好缺血的肢體，病人必須穿寬大、舒適的鞋襪，避免因局部摩擦引起擦傷。

二、不要吸煙：血管閉塞性脈管炎的病因主要是吸煙，煙堿能使血管收縮。據(jù)統(tǒng)計，患者中有吸煙史者占百分之八十，戒煙可使病情好轉(zhuǎn)，再吸煙后，又會再度復(fù)發(fā)。

三、患肢鍛煉：功能鍛煉不僅可以防止肌肉萎縮，而且使肢體的血流量增加，促使血管側(cè)支開放，保持肢體活動能力。但是，患肢鍛煉不能操之過急，活動量要適當(dāng)。因為患肢本身處于缺血狀態(tài)，過度活動時必然加重癥狀。這里所說的活動適當(dāng)，就是以不引起肢體疼痛為度。

四、注意飲食調(diào)養(yǎng)：飲食宜清淡、富有營養(yǎng)的食物，多吃蔬菜水果，多飲水，多食黑木耳，少吃或不吃黏性食物，如年黍米面、年糕、芝麻糖之類，這些食物可使血液黏稠度增加，血液流動速度緩慢，而引起血栓形成，使原已狹窄的動脈完全阻塞。

五、其他注意事項：1、堅持按時、按療程服藥治療，不要任意中斷。2、在治療期間，每天要保持足夠的睡眠(8—12小時)。3、服藥中需忌酒及辛辣刺激物品。4、不要擅自用藥，特別是麻醉藥、消炎藥，越用病情越重，后果非常危險。

六、避免寒冷刺激：在寒冷季節(jié)要適當(dāng)保暖。寒冷將使血管收縮，血流量更加減少，缺血引起的癥狀愈加嚴(yán)重。這說明肢體的保暖的重要性。脈管炎病人在家中調(diào)養(yǎng)措施有：1、病人衣服宜寬大、保暖，不得過小、過緊，影響血液運行，更不可使患肢受寒。2、冬季病人應(yīng)準(zhǔn)備特制的棉衣、棉襪、棉鞋以保護(hù)患肢，這些防寒衣物以穿脫方便、保暖性強為原則。

通過上述內(nèi)容介紹大家對脈管炎的預(yù)防有所了解了吧，脈管炎是生活中常見血管炎癥，給患者帶來的傷害也是我們無法想象的，因此在日常生活中一定要積極做好脈管炎的預(yù)防工作。如果發(fā)現(xiàn)疾病應(yīng)及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。