很多人都想知道如何預(yù)防肛門息肉，因為此病在生活中發(fā)生的幾率正在不斷的上升，所以今天為了我們朋友的肛腸健康，我們一起來了解一下肛門息肉的早期預(yù)防，希望下面的這些內(nèi)容可以給我們大家?guī)硪稽c幫助。

怎么預(yù)防肛門息肉?

要多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類和薯類等。節(jié)制煙酒和辛辣刺激性食物。

注意生活規(guī)律。保證睡眠，避免久坐久立。坐45分鐘就要起來活動5分鐘，可以有效地減輕肛門息肉癥狀。長時間站立的時候也要多走動，因為久站產(chǎn)生的負重也會引起靜脈充血。還要增強體育運動。

注意衛(wèi)生。便后清洗干凈。肛門息肉病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙過分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。

如果患了肛門息肉就要及早用藥。很多肛門息肉藥，有口服藥、肛門局部用藥、臍部用藥。口服藥，很方便、有整體治療觀念，但是藥物經(jīng)過肝臟解毒及胃酸、消化酶的破壞，藥效會大大降低，并且藥物對胃部的刺激常會引起胃部不適，對肝臟也會產(chǎn)生一定的毒性作用。

肛門局部給藥，因為直接所以發(fā)揮作用快、效果好，避免了肝臟、胃腸對藥物的破壞和藥物對肝臟、胃腸的毒副作用，但是使用不方便，換藥麻煩，痛苦大。臍部給藥，滲透性強，吸收能力好，藥物有效成分發(fā)揮更充分、更全面?？梢愿鶕?jù)自身的不同特點，選擇適合自己的藥物。

通過上述文章的介紹，想必您對怎么預(yù)防肛門息肉有所了了解。希望對您有所幫助。發(fā)現(xiàn)肛腸科疾病癥狀要引起重視。要及時去肛腸科醫(yī)院檢查治療。