疾病的注意事項(xiàng)莫過于生活飲食，作息時(shí)間，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣等這些方面來加以注意，患者平時(shí)可多添加有利于增強(qiáng)免疫力的食物，讓藥物治療跟飲食治療雙管齊下，兩者的配合起到最大的治療成效，接下來，就來跟大家說說肋軟骨炎治療注意事項(xiàng)。

對(duì)癥治療，癥狀較重時(shí)可適當(dāng)休息，減少上肢及胸部活動(dòng)。局部理療，熱敷，應(yīng)用消炎解熱鎮(zhèn)痛藥。如疼痛明顯、對(duì)癥治療不佳，采用復(fù)方倍他米松注射液加利多卡因局部阻滯，對(duì)減輕腫脹及疼痛療效確實(shí)。亦可應(yīng)用活血祛瘀中藥內(nèi)服，狗皮膏、止痛膏外貼。對(duì)于極少數(shù)病人，局部疼痛劇烈，上述各種治療無效，嚴(yán)重影響患者生活和工作，并造成一定的精神負(fù)擔(dān)，或懷疑有惡性腫瘤者，可考慮手術(shù)切除。病變的肋軟骨切除后，局部疼痛可減輕以至消失。

中醫(yī)認(rèn)為此病屬胸痹、脅痛范疇，病機(jī)為情志不暢、肝郁氣滯、風(fēng)邪侵襲、痹阻經(jīng)絡(luò)、氣虛血瘀。治以疏肝解郁、補(bǔ)氣活血、消腫散瘀止痛之法，如柴胡疏肝散、復(fù)元活血湯、補(bǔ)陽還五湯等。中醫(yī)藥及針灸療法可緩解疼痛，但治愈率低。

經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，避免感冒。平時(shí)注意保暖，防止受寒。身體出汗時(shí)不要立即脫衣，以免受風(fēng)著涼。衣著要松軟、干燥、避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，不要過于勞累。

多吃蔬菜、水果。多吃增強(qiáng)免疫作用的食物：甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、蝦、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化制品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動(dòng)物脂肪的食品。

肋軟骨炎患者平時(shí)所處的環(huán)境一定要空氣流流通的，才能隨時(shí)呼吸到新鮮空氣，對(duì)病情的恢復(fù)起到很大的幫助作用。