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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎感染后運動可以嗎

發(fā)布時間: 2017-11-20 14:53:25

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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種需要治療和運動相結(jié)合的疾病,但是有的患者的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)生了感染,這種情況讓患者對運動感到不知所措,他們很想知道這種疾病發(fā)生了感染之后還能不能運動,所以今天我們就來帶大家了解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎感染后運動可以嗎?

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常發(fā)生感染的幾率并不高,但是也會有個別的患者出現(xiàn)感染的情況,那么一旦發(fā)生感染還能不能運動呢,讓我們一起來看下面:

正常情況下類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是雖然需要一定的運動,但是也不能做關(guān)節(jié)用力或者屈伸幅度特別大的運動,如果發(fā)生感染的情況下,患者一定要避免一些對關(guān)節(jié)發(fā)生刺激的運動或者勞作。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎感染后運動可以嗎

也就是說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者一旦發(fā)生感染,就需要盡量避免運動,及時需要運動的時候,也要做一些相對安全的運動項目,這些情況要保護(hù)關(guān)節(jié)不收到刺激,不要受到壓力,只有這樣才能保證關(guān)節(jié)炎感染的情況不加重。

作為一種自身免疫性疾病,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎好發(fā)于人的手、腕、足等小關(guān)節(jié),一旦用力不當(dāng)就會劇烈疼痛,甚至發(fā)生畸形。生活中怎樣才能保護(hù)好關(guān)節(jié)呢?下面我們來了解一下類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的運動要有哪些注意事項:

保護(hù)關(guān)節(jié)注重小事:避免指關(guān)節(jié)受力,關(guān)鍵是在一些不起眼的小事上,比如,盡量不用水杯的把,應(yīng)該用雙手的掌面合力端起水杯。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎感染后運動可以嗎不要讓手指用力扳按衣夾、指甲鉗、噴壺按紐等,不要用一兩根手指拉拽抽屜,不要長時間地寫字、織毛衣或找字。起床時,不要用雙手握拳撐起身體,而要用雙手的手掌支撐身體,緩緩坐起。用刀切割較硬的東西時,要用手掌握住刀柄使勁下壓,而不要用手指按壓刀背等等。

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