如果我們大家在生活中出現(xiàn)了乳房有腫塊的情況，千萬要重視起來，因?yàn)檫@非常有可能是出現(xiàn)了一種叫做小葉增生的疾病，那么小葉增生如何檢測比較好呢？
針對(duì)這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
乳腺檢查有助于及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的乳腺疾病。由于乳房的特殊性，很多女性在受到乳房疾病困擾的時(shí)候，往往很難早期發(fā)現(xiàn)。特別是那些有乳腺小葉增生的女性，所以女性要學(xué)會(huì)自我檢查。
一、自檢時(shí)不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺體當(dāng)成小葉增生或腫瘤。小葉增生與女性的情緒、精神狀態(tài)有很大的關(guān)聯(lián)。情緒不好，心情煩躁是眾多小葉增生患者的通病。如果情緒不穩(wěn)定，卵巢的排卵功能就會(huì)受到抑制，出現(xiàn)孕酮減少現(xiàn)象，引致雌激素增高而發(fā)生小葉增生?？梢哉f，保持心情舒暢、樂觀情緒是預(yù)防小葉增生的天然屏障。
二、視診，對(duì)著鏡子自己查看乳房的外形、皮膚、有無分泌物。可以抬起手或彎下腰，觀察乳房的邊界。用左手檢查右側(cè)乳房，右手檢查左側(cè)乳房。
三、觸診，采取仰臥的姿勢平躺在床上，四指并攏后，順時(shí)鐘方向揉壓乳房，仔細(xì)查找有無腫塊。
如果摸到有散在的顆粒狀物，就應(yīng)該去請(qǐng)教醫(yī)生。
上面就是對(duì)女性小葉增生怎么檢查的介紹，小葉增生應(yīng)早發(fā)現(xiàn)，早治療。小葉增生女性應(yīng)該養(yǎng)成按時(shí)作息，保持心情舒暢，合理安排生活。要注意適當(dāng)休息、適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉、避免過度疲勞還要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查疾病的進(jìn)展，按醫(yī)院的建議下進(jìn)行治療。
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