現(xiàn)在越來(lái)越多的老人身體素質(zhì)逐漸下降，很多都有竇性心動(dòng)過(guò)緩這個(gè)病癥，因?yàn)橛辛诉@個(gè)病所以心臟跳動(dòng)速度較正常人慢了很多，這個(gè)病發(fā)作起來(lái)對(duì)身體的危害不可小覷，患者日常生活中一定要在飲食方面做好預(yù)防，下面讓我們一起了解一下竇性心動(dòng)過(guò)緩應(yīng)該怎樣預(yù)防。

竇性心動(dòng)過(guò)緩是一種緩慢性心律失常，是指竇性心律低于每分鐘60次。如果發(fā)生竇性心動(dòng)過(guò)緩，患者在積極治療的同時(shí)，也需改善不良生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少情緒波動(dòng)。膳食調(diào)理是十分重要的一部分，患者應(yīng)當(dāng)注意飲食禁忌，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

專家提醒，竇性心動(dòng)過(guò)緩預(yù)防需要注意避免誘發(fā)因素，應(yīng)選擇低脂、高維生素、易消化的食物。少食多餐，避免暴飲暴食一些飲食禁忌不可不知，下列食物不符合竇性心動(dòng)過(guò)緩患者的保健要求，具體介紹如下：

(1)竇性心動(dòng)過(guò)緩預(yù)防飲食應(yīng)禁忌喝酒。喝酒有引起竇性心動(dòng)過(guò)緩的可能，患者在日常生活中應(yīng)擯棄煙、酒等不良嗜好。

(2)高鹽、高脂肪、高膽固醇的食物也不適合竇性心動(dòng)過(guò)緩患者吃，常見(jiàn)的有醬菜、腌制食品、奶油、肥肉、蛋黃、螃蟹、魚(yú)子等。常吃這些食物，容易誘發(fā)高血壓、冠心病等各種心血管疾病，不利于竇性心動(dòng)過(guò)緩患者的病情。

(3)此外，竇性心動(dòng)過(guò)緩預(yù)防飲食禁忌還包括生冷、刺激性食物，如冷飲、涼菜、辣椒、花椒、蒜、芥末等.這些食物都可導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)加重，刺激迷走神經(jīng)，增加竇性心動(dòng)過(guò)緩的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

每一位竇性心動(dòng)過(guò)緩患者都應(yīng)該按照以上的要求去飲食，那樣才可以控制自己的病情，同時(shí)每一位竇性心動(dòng)過(guò)緩患者還應(yīng)該去采取一些方法去保護(hù)好自己的心臟，也要通過(guò)一些方法去鍛煉自己的心臟，增強(qiáng)自己心臟的能力。