任何人都不希望自己的食管出現(xiàn)問題，因為一個人如果想要健康的飲食，那么就必須擁有一個健康的食管，但是現(xiàn)在卻有一個疾病危害著人們的食管，這個疾病就是食管炎，那么人們應(yīng)該怎么樣去預(yù)防食管炎呢，下面我們就了解一下食管炎的預(yù)防方法。
1.忌酒戒煙，由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重返流;酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。
2.注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后返流癥狀的頻率，相反，高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內(nèi)容物返流。
3.晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥。
4.肥胖者應(yīng)該減輕體重，因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液返流，特別是平臥位更嚴重，應(yīng)積極減輕體重以改善返流癥狀。
5.保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。
6.就寢時床頭整體宜抬高10厘米～15厘米，對減輕夜間返流是個行之有效的辦法。
7.盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰，穿緊身衣褲，扎緊腰帶等。
8.應(yīng)在醫(yī)生指導下用藥，避免亂服藥物產(chǎn)生的副作用。
一個人如果可以做到以上八點，并且還可以擁有良好的生活習慣，那么這個人患上食管炎的幾率就很低，同時人們?nèi)绻胍シ乐棺约夯忌鲜彻苎?，還應(yīng)該多多去關(guān)注食管炎，從而也就知道有哪些方法可以對付食管炎。
食管炎的治療方法主要有調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡下治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等。食管炎可能與胃酸反流、感染、藥物刺激...
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治療食管炎首選的方法有調(diào)整飲食習慣、藥物治療、內(nèi)鏡下治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等。食管炎通常由胃酸反流、感染、藥物...
食管炎的治療方法主要有調(diào)整飲食習慣、藥物治療、內(nèi)鏡下治療、手術(shù)治療、生活方式干預(yù)等。食管炎通常由胃酸反流、感染、...
食管炎患者可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。食管炎...
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反流性食管炎可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、內(nèi)鏡下治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。反流性食管炎通常由食管下括約...
