很多的女人都視自己的皮膚為第二生命，特別是生了孩子的女人，臉上很容易起黃褐斑，無論你是怎么涂抹化妝品，都不怎么管用,其實要想跟黃褐斑無緣，還是要從開始就預(yù)防，今天分享一下黃褐斑怎么預(yù)防的知識，希望對大家有幫助。
首先第一個預(yù)防方法就是生活中要注意飲食，愛吃辛辣的女生一定要少吃，或者是不吃，還有蔥和花椒也要注意盡量少吃。另外要多食水果和蔬菜，如芹菜，黃花菜，蘋果，西瓜等。
還有就是有些化妝品雖然是很管用，而且價格也很高，但是并不是對所有的女性都適用，所以有些黃褐斑有可能是使用化妝品不當(dāng)引起的，這樣的話應(yīng)馬上停用。
多吃含有維生素豐富的蔬菜、水果。像白菜、黃瓜、蘿卜等這類的最好多吃。同時，小編提醒大家，香蕉要多吃，可以解決便秘問題，防止色素沉著形成黃褐斑。
最后就是有的服用一些藥物也會引起黃褐斑，比如消炎藥，抗生素，還有避孕藥，過敏性的藥物都有可能引起黃褐斑。出現(xiàn)這些情況的時候不要緊張，可以用中藥調(diào)理可以去除。
如果是因為服用藥物引起的黃褐斑，一定要在停藥后在用中藥調(diào)理，這樣才會有效果。
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