現(xiàn)代人的生活條件好起來(lái)了，物質(zhì)水平也提高了，經(jīng)常會(huì)有飲食過(guò)剩的現(xiàn)象出現(xiàn)，給身體健康也造成不同程度的影響，面對(duì)著許多工作壓力，根本沒(méi)有太多的時(shí)間去關(guān)注自身的飲食問(wèn)題，今天我們來(lái)關(guān)注一下腦血管痙攣不能吃什么食物。

腦血管痙攣發(fā)生后，臨床上常出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高(頭痛、嘔吐、眼底水腫出現(xiàn)或加重)，意識(shí)障礙加重。病人由清醒轉(zhuǎn)為嗜睡或昏迷;或由昏迷(早期腦血管痙攣多在2天內(nèi)恢復(fù))→清醒→昏迷(再次腦血管痙攣)。這種動(dòng)態(tài)的意識(shí)變化是腦血管痙攣的突出特點(diǎn)。同時(shí)還常有不同程度的局灶性體征出現(xiàn)或加重，如偏癱、偏身感覺(jué)障礙、失語(yǔ)等。病人持續(xù)發(fā)熱，周?chē)蟀准?xì)胞持續(xù)增高。而上述癥狀的加重，又難以再出血(如腰穿未能證實(shí)再出血)和顱內(nèi)血腫等解釋?zhuān)⒂醚茉煊鞍l(fā)現(xiàn)血管痙攣，即可確診為腦血管痙攣。

平時(shí)注意不要吃辛辣和刺激性的食物，甜食、油膩的都是不可以吃的。對(duì)于汽水和咖啡，盡量少吃，因?yàn)楹Х纫蚧蛱妓犸嬃夏苁谷舜竽X興奮、呼吸加快、心率加快，而且長(zhǎng)期大量飲用碳酸飲料，會(huì)對(duì)消化和骨骼系統(tǒng)造成傷害。盡量少服用干擾脂代謝的藥物。

平時(shí)要注意日常保健

1、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，活動(dòng)時(shí)心率以不超過(guò)170與年齡之差，或以身體微汗，不感到疲勞，運(yùn)動(dòng)后自感身體輕松為準(zhǔn)，每周堅(jiān)持活動(dòng)不少于5天，持之以恒。

2、戒煙限酒長(zhǎng)期吸煙酗酒可干擾血脂代謝，使血脂升高。

3、避免精神緊張情緒激動(dòng)、失眠、過(guò)度勞累、生活無(wú)規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長(zhǎng)期打麻將、下棋，保持心平氣和，盡量少生氣。