在生活中，只要我們能在平時(shí)注意一些細(xì)節(jié)問題，堅(jiān)持下去，很多的疾病是可以得到預(yù)防的。周圍神經(jīng)炎這種疾病一旦得上就很難治愈，所以說，預(yù)防才是解決問題的關(guān)鍵，那么，周圍神經(jīng)炎平時(shí)該如何預(yù)防呢?一起來了解一下吧。

周圍神經(jīng)炎在多數(shù)情況下并非感染或炎癥，又被稱之為周圍神經(jīng)病。該病系由多種原因引起的周圍神經(jīng)病變(包括顱神經(jīng)及脊神經(jīng))，表現(xiàn)為受損神經(jīng)支配范圍內(nèi)的感覺、運(yùn)動(dòng)及植物神經(jīng)功能異常，多發(fā)性或單一性，對(duì)稱性或非對(duì)稱性，是神經(jīng)系統(tǒng)較常見的疾病。任何年齡均可發(fā)病。

應(yīng)以預(yù)防為主，如加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，預(yù)防金屬和農(nóng)藥中毒，盡量少用呋喃類藥物(如需要服用時(shí)，可同時(shí)加服維生素B族藥物)等。注意多吃水果蔬菜適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加抵抗力，注意定期復(fù)查，積極對(duì)癥治療。

1、調(diào)整飲食：合理調(diào)整飲食，既要保障營(yíng)養(yǎng)全面，又要防止?fàn)I養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖。忌煙、酒。

2、加強(qiáng)鍛煉：因?yàn)殄憻捰欣谌梭w增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。

3、及時(shí)護(hù)理：日常護(hù)理及保健過程中肢端需保暖，又要預(yù)防燙傷。急性感染期除四肢癱瘓還可伴呼吸肌麻痹，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。

4、避免避免長(zhǎng)期接觸化學(xué)毒物：避免長(zhǎng)期接觸化學(xué)毒物。對(duì)于長(zhǎng)期服用異煙肼、苯妥英鈉、氯喹、磺胺等藥物的病人，一旦發(fā)現(xiàn)本病征兆，應(yīng)立即停藥。

5、要堅(jiān)持肢體活動(dòng)和鍛煉，要每天堅(jiān)持肢體的主動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉要持之以恒，不能喪失信心，"用進(jìn)廢退"的道理人人皆知。