2型糖尿病的病人大多以中老年為多，而且都還沒有很明顯的癥狀，治療的過程中又有很多人不敢吃糧食，最終患者會因為這些錯誤的想法而影響治療，下面我們就對2型糖尿病最詳細(xì)的介紹一下日常生活中存在的治療誤區(qū)。
誤區(qū)1：糖尿病患者應(yīng)該盡量少吃主食
如果糧食吃不夠，能量就會缺乏。為了補充機(jī)體需要的能量，吃進(jìn)去的魚、肉等蛋白質(zhì)就會被當(dāng)做糧食消耗掉。久而久之，身體無法維持自身的肌肉量，整個人就會逐漸消瘦而長期肌肉萎縮，也會逐漸喪失運動能力。
誤區(qū)2：糖尿病患者應(yīng)該以吃粗糧為主
首先，要考慮粗細(xì)搭配，比如一份粗糧搭配兩至三份細(xì)糧，可以在某一頓飯按照這個比例吃，也可以三頓飯中一頓粗糧一頓細(xì)糧交替著吃。穿衣服講究混搭，吃飯也一樣。
另外，粗細(xì)搭配時也要考慮患者的體質(zhì)。對于體質(zhì)較差，身形瘦弱的人，少吃粗糧;而對于肥胖，身形健壯的人，可以稍微增加粗糧的比例。
此外，多吃蔬菜也是增加膳食纖維的方法，而不僅僅是進(jìn)食粗糧才能增加纖維。
誤區(qū)3：只吃白肉不吃紅肉，或只吃牛羊肉不吃豬肉
大家要傾聽自己身體的聲音，這個聲音是什么?它就是身體的食欲，今天告訴你想吃牛肉，明天告訴你想吃水果。如果你每次都不理這個聲音，強(qiáng)行告訴自己糖尿病人不能吃牛肉，不能吃水果，那么有一天這個聲音就不會再告訴你想吃什么了。一般而言，食欲是七到十天一個周期，有些東西七到十天之內(nèi)吃過就不再想吃了，十天沒吃的東西就又想吃了。
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