每個(gè)年輕漂亮的女人都特別憧憬作媽媽，可是，有的女性患了2型糖尿病，我們的夢(mèng)想被打破了，讓這些女性患者很痛苦，雖然已經(jīng)被確診，但還是想做媽媽，這是女人的天性，如何遠(yuǎn)離孕期2型糖尿病?下面就給女性患者講講。

4個(gè)方法讓你遠(yuǎn)離妊娠糖尿病：

1、控制飲食

懷孕后，很多孕婦都會(huì)進(jìn)行大補(bǔ)，認(rèn)為多吃就能夠“一人吃兩人補(bǔ)”，多吃可以為胎兒補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)。事實(shí)上，妊娠糖尿病患者并不適宜一次性吃太多的東西，因?yàn)橐坏z取過多的醣類，就會(huì)導(dǎo)致血糖飆升，進(jìn)而間接影響胎兒的血糖。因此，在飲食上，建議孕婦最好堅(jiān)持少吃多餐，攝取足夠的熱量就好，切勿過量飲食。

2、適量運(yùn)動(dòng)

孕婦懷孕期間常常會(huì)出現(xiàn)排便不順的情況，有的人會(huì)選擇吃水果干來補(bǔ)充纖維物質(zhì)，然而很多時(shí)候腌制的水果干里面會(huì)含有大量的糖分，進(jìn)食過多會(huì)導(dǎo)致血糖失控，最好少吃。建議孕婦可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣不僅有益胎兒的成長(zhǎng)，也能改善排便不順的狀況。

3、藥物治療

目前很多降血糖的藥物都能夠有效控制血糖且不影響胎兒健康，建議妊娠糖尿病患者一定要按時(shí)服藥，這樣才能保障孕婦以及胎兒的健康不受影響。

4.定時(shí)監(jiān)測(cè)

孕婦要定期進(jìn)行妊娠糖尿病的篩查，如果在孕期內(nèi)不能發(fā)現(xiàn)患有妊娠糖尿病，就會(huì)嚴(yán)重影響胎兒健康，導(dǎo)致先天畸形、唐氏兒、新生兒低血糖等現(xiàn)象。已經(jīng)患有妊娠糖尿病的患者則要定期監(jiān)測(cè)血糖的波動(dòng)，一旦出現(xiàn)血糖失控的現(xiàn)象，就要注意飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物的控制。

最后，值得注意的是，妊娠期糖尿病是糖尿病家族里最危險(xiǎn)的一種，即使以往并沒有妊娠糖尿病的患病史，孕婦在懷孕期間也要注意進(jìn)行篩檢和自我監(jiān)測(cè)，以防萬一，確保自身以及胎兒的健康。