青少年腦供血不足影響壽命嗎?對于腦供血不足到底是什么疾病很多人都不大了解，但是這個疾病帶來的影響不是一點半點，所以要及時的檢查治療才行，下面我們一起來了解下青少年腦供血不足影響壽命嗎?

對于腦供血不足能活多久這樣的問題，患者們不要太擔(dān)心，只要積極的進行處理是可以像正常人一樣活很久的，但是如果放任不管，也可以引發(fā)并發(fā)癥，危及生命，所以要重視。在生活中，我們經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)有一些中老年朋友時常會出現(xiàn)頭暈、頭疼，記憶力減退，失眠、精神萎靡等現(xiàn)象，建議到進行儀器檢查和神經(jīng)體征檢查。慢性的腦供血不足由于大腦慢性的、長期的、均勻的血液供應(yīng)發(fā)生減少而引發(fā)的以頭暈、頭疼、失眠、記憶力減退等為主要癥狀的疾病。引起慢性腦供血不足的實質(zhì)是腦動脈硬化癥，而一般來說，人到40歲之后，腦動脈硬化便開始發(fā)生了。

腦供血不足的時候有哪些護理上的辦法：

1、多選用優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)是大腦記憶思維的基礎(chǔ)物質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可使大腦皮層處于良好的生理活動狀態(tài)，而且蛋白質(zhì)生理效價高，吸收率高。常見有肉、禽、蛋、奶、魚、蝦。

2、攝入必需脂肪酸和卵磷脂。含有豐富必需脂肪酸的食物如芝麻、核桃、松子、豬心、墨魚及壓榨的花生油、橄欖油、亞麻油等。另外，雞、兔肉、鱔魚含有較多的亞油酸、亞麻酸;動物的腎、血、腦、對蝦、深海魚(三文魚、大黃魚、沙丁魚、金槍魚…)等含有較多的DHA和EPA。含卵磷脂豐富的有蛋黃、牡蠣、芝麻醬肝、腎、腦、大豆制品等。

3、控制精制加工糖。多攝入糧食、水果、龍眼、香菇、蔬菜、蜂蜜及未精加工的谷類等。

4、維持血液的微堿性。多食堿性食物如蔬菜、豆類、牛奶、菌藻類、茶葉等。

5、補充豐富的維生素A、C、E的食物。維生素A、C、E具有很強的抗氧化性，能消除自由基，對防止衰老、改善腦血液循環(huán)是極為重要的。有資料證明，維生素C在血液中小于11毫克時，人的智商會明顯下降。