人們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中要格外小心疾病的到來(lái)，因?yàn)橛泻芏嗟募膊?huì)影響身體的健康，特別是IGA腎病的到來(lái)更要人們多方面的注意和小心的解決它，尤其是面對(duì)疾病的時(shí)候要積極的進(jìn)行預(yù)防，那么，怎樣預(yù)防IGA腎病有效?下面咱們一起解答吧。

一、預(yù)防感冒，避免受涼，不吃保健食品，補(bǔ)藥，以防上火加重。

二、水腫重者應(yīng)忌鹽，限制蛋白食物的入量，少飲水。水腫不重，可進(jìn)低鈉鹽飲;無(wú)浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量。

三、血尿酸高者尤其忌食動(dòng)物內(nèi)臟，魚(yú)蝦蟹蚌，啤酒，菇類，豆類，菠菜。

四、腎衰尿毒癥患者每日應(yīng)進(jìn)食半磅牛奶，1個(gè)雞蛋，1兩瘦肉。

五、以食清淡易消化食物，忌海鮮，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切發(fā)物如：五香大料，咖啡，香菜等。

六、鏡下血尿者極易上火者多飲水，多食蘋(píng)果，白糖，黑芝麻，木耳等養(yǎng)陰降火的食物。

七、高血鉀者忌食高價(jià)食品如海產(chǎn)品，蘑菇，火腿，木耳，干果類，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，蘿卜干，茶葉，醬油，味精等。

八、預(yù)防外感：IGA腎病經(jīng)常是由于感冒引起的上呼吸道感染導(dǎo)致病發(fā)，所以患者要加強(qiáng)感冒的預(yù)防。IGA腎病治療方法?比如體質(zhì)較差，可以適當(dāng)?shù)綉敉忮憻?，增?qiáng)抵抗力。

九、防治炎性疾?。悍e極采取措施消除易感或者誘發(fā)因素，如皮膚、腸道以及尿路感染。如果發(fā)生了出現(xiàn)扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，可以進(jìn)行切除扁桃體，包皮過(guò)長(zhǎng)應(yīng)該適時(shí)環(huán)切，一旦出了炎癥感染，就要到門(mén)診積極治療。

十、精神調(diào)養(yǎng)：凡是由IGA腎病導(dǎo)致的肉眼血尿的病人都會(huì)感到精神緊張，甚至是失眠多夢(mèng)抑郁悲觀。跟病人多溝通，使病人，保持精神舒暢，有利于IGA腎病的康復(fù)。

十一、勞逸結(jié)合：不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致勞累過(guò)度，這樣會(huì)導(dǎo)致血尿增加，所以日常要起居有節(jié)，注意休息、多加鍛煉方可強(qiáng)身健體避免疾病。IGA腎病的預(yù)防很有必要，但是往往不盡人意。

對(duì)于上述就是專家講的疾病到來(lái)的預(yù)防，病人們要在生活上多加注意，在及時(shí)的了解透徹以后更要選擇較為合適的好辦法來(lái)進(jìn)行解決麻煩和選擇好的治療。