多發(fā)性骨髓瘤人身心脆弱，因承受不了打擊而選擇死亡解脫的悲劇比比皆是。但是，家人如果能夠早日發(fā)現(xiàn)其不對情緒，并加以開導，也許悲劇就能避免了。因此，患者固然要培養(yǎng)好的心態(tài)，不過家庭護理也少不了。我們了解多發(fā)性骨髓瘤患者自我護理都要注意什么：
因為患者活動量減少，日常生活規(guī)律改變有關(guān)以及某些藥物的影響，便秘發(fā)生率很高，可以采取以下措施:
1、多食含纖維素多的食物種類。
如:帶皮的水果和蔬菜，并說明食用粗纖維飲食應(yīng)從少到多，逐漸增量，并根據(jù)自身經(jīng)濟情況，選用應(yīng)季水果、蔬菜。
2、脂肪攝入不足。脂肪攝入過多固然對身體有害，但攝入過少或敬而遠之，亦不足取。脂肪可使大便柔滑，同時可因含的脂肪酸刺激腸道而使腸運動加快，改善排便情況。
3、要保持充足的液體入量，多喝水，每日約2000～3000ml，這樣可軟化大便，便于排出。
4、每日可順腸蠕動方向按摩腹部，增加腸蠕動，促進排便。
5、在病情允許的情況下，可適當增加活動量，因活動可增加胃腸蠕動，促進排便。
6、采取預防和處理便秘的必要措施。如:飲食、液體入量、活動等，并強調(diào)預防的有效性和重要性。
多發(fā)性骨髓瘤的日常自我護理就為大家介紹這些，希望這些可以對患者有所幫助，患者千萬不可以忽視這些，做好這些護理可以幫助病情更好的恢復。
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